Kako ubosti vitamin B12 i za što je potrebno tijelo?

Napajanje

Vitamin B12 je dovoljno važna komponenta, uz pomoć kojih je osigurana normalna vitalna aktivnost neke osobe. Akumulira se u tijelu i troši se kada postoji potreba. Vitamin B12 se sastoji od elemenata sposobnih za obavljanje određenih funkcija tijela. S njegovom nedovoljnom količinom, zamjenjuje se vitamin B12, čije se otpuštanje provodi u ampulama.

Vitamin B12 u ampulama

Glavna komponenta vitamina B12 je cijanokobalamin. Karakterizira ga prisutnost metaboličkih učinaka na stanice, kao i hemopoetska svojstva. Vitamin B12 dio je farmakološke skupine vitamina. Ta tvar se pretvara u aktivne oblike u ljudskoj jetri. Uz pomoć kobamida, obnavljaju se crvene krvne stanice krvi, kao i stimulacija regeneracije tkiva. Uz pomoć vitamina B12, probavljivost željeza je poboljšana i optimizirana.

Za primjenu vitamina B12 postoji niz indikacija

Korištenje vitamina B12 provodi se s:

  • anemija;
  • Hepatitis različitih stadija kronične prirode;
  • Jetrena insuficijencija;
  • Ciroza jetre;
  • Bolesti središnjeg živčanog sustava;
  • Down sindrom, itd.

Svrha vitamina je davanje djeci kojima je dijagnosticirana cerebralna paraliza. Uz pomoć, liječenje ozljeda zračenja tkiva neuralgije, alkoholizma, itd. Se provodi. Vitamin B12 treba uzimati ako je pacijentu propisano lijekove za liječenje, koje karakterizira povećana toksičnost.

Kako bi se poboljšala probavljivost askorbinske kiseline, ovaj se lijek također koristi. Vrlo je djelotvoran u liječenju različitih bolesti gastrointestinalnog trakta. Također, vitamin se koristi u strogoj prehrani i kozmetologiji.

Unatoč vrijednosti vitamina, njegova uporaba je zabranjena određenoj skupini ljudi. U prisutnosti preosjetljivosti na vitamin kod ljudi, njegova primjena se ne preporučuje. Ako se pacijentu dijagnosticira akutno zatajenje srca, tromboembolizam, angina, onda se preporuča uzimanje lijeka. Vitamin B12 se ne koristi za maligne tumore i predispoziciju za njihov razvoj.

U nekim slučajevima, pri uzimanju vitamina, nuspojave se mogu pojaviti u obliku alergijskih reakcija i osipa kože.

Neki bolesnici žale se na vrtoglavicu, slabost i glavobolje. Pri pregledu osobe može se dijagnosticirati tahikardija kao posljedica primanja vitamina B12.

Unatoč vrlo važnoj ulozi vitamina B12 u ljudskom tijelu, njegovo prihvaćanje treba provesti što je moguće preciznije. Prije upotrebe lijeka u ampulama, pacijent treba konzultirati liječnika.

Saznajte više o vitaminu B12 s videozapisa.

Značajke primjene u kozmetici

Zbog svojih univerzalnih svojstava, vitamin B12 se široko koristi u kozmetici. Koristi se za pripremu kozmetike za lice, kosu, kožu itd. Ako koristite vitamin B12 za pripremu maski za lice, možete osigurati ne samo podršku njenog tonusa, već i zaštitu od svih vrsta bolesti.

Lijek pomaže u borbi protiv bora

Vrlo često se ovaj alat koristi starijim ženskim predstavnicima, jer glatkuje bore i sužava pore.

Žene tvrde da rezultat postaje primjetljiv nakon prve primjene vitamina B12. Sastav vitamina je kobalt, koji može imati koristi od epidermisa. To omogućuje da se riješite starenja i zalijevanje kože.

Vitamin B12 je glavni temelj i građevinski materijal kose. Uz pomoć, njihova je reprodukcija uvelike poboljšana. Ova tvar je naširoko koristi za popravak oštećenih područja, budući da ima svojstvo vraćanja.

Vitamin B12 pomaže eliminirati krhkost i gubitak kose, kao i poboljšati njihovu reprodukciju. Tijekom upotrebe vitamina, kosa raste brzo i kontinuirano.

Vitamin B12 je dobro zdravlje za kosu i kožu te je stoga široko korišten u kozmetici. Koristi ga mnogi proizvođači kozmetike. Ako je potrebno, osoba može samostalno pripremiti masku ili kremu kod kuće koristeći vitamin B12 u ampulama.

Kako probiti vitamin B12 za profilaksu?

Korištenje vitamina B12 može se provoditi ne samo za liječenje određenih bolesti već i za njihovu prevenciju. Injekcija lijeka je vrlo bolna i stoga mnogi bolesnici to odbijaju. Ali nemoj to raditi. Ako koristite vitamin B12 za prevenciju, osigurat ćete zdravlje dugi niz godina.

Prije početka liječenja obratite se liječniku

Prije nego što možete ubosti vitamine za profilaksu, pacijent treba konzultirati liječnika. Najčešće propisana injekcija vitamina B12 u profilaktičke svrhe jednom mjesečno.

Neke skupine vitamina karakterizirane su nekompatibilnošću, pa je njihova primjena potrebno provesti što je točnije moguće. Strogo je zabranjeno miješati vitamine u ampulama u jednoj šprici.

Uvođenje lijeka izvodi se u mišićima gluteusa. U ekstremnim slučajevima, gornji dio bedra može postati mjesto primjene. Da biste uveli vitamin B12 trebat će vam ne samo njega, već i jednokratnu štrcaljku.

Prije postupka, osoba treba temeljito oprati ruke. U tu svrhu koriste se voda i obični sapun. Ampula vitamina B12 otvara se s posebnim nožem ili s rukama.

Otopina se ubrizgava u špricu što je moguće polaganije. Štrcaljka se umetne u ampulu kada je zatvorena. Kad se igla uranjala u tekućinu, klipnjača za štrcanje se povlači. Nakon što se svi sadržaji ampule nalaze u štrcaljki, moraju se usmjeriti iglom prema gore i ako u njemu postoji zrak, upotrijebite metodu pritiskanja klipa.

Mjesto ubrizgavanja se briše flešom, prethodno navlaženim medicinskim alkoholom. Zatim se igla umetne u kožu i polako ubrizgava tekućina iz šprice. Nakon toga, igla se ukloni iz kože i vuna s alkoholom se nanosi na mjesto uvođenja otopine nekoliko minuta.

Da bi injekcije vitamina B12 za prevenciju bile dovoljno jednostavne. Zato, ako je potrebno, korisnik može sam provesti postupak.

Kako se liječi anemija?

Anemija je bolest koja je karakterizirana nedostatkom vitamina B12. Zato se, kada se razvija, pacijenti propisuju primjenu vitamina u ampulama. Doza lijeka je 100-200 mg.

Kada je anemija, vitamin B12 se daje svaki drugi dan

Uvođenje lijeka tijekom anemije treba obaviti svaki drugi dan. Kako bi se osiguralo najučinkovitiji tretman, potrebno je pravilno uvesti vitamin B12.

Lijek treba davati na stražnjicu. Tijekom liječenja anemije to je strogo zabranjeno u gornjem dijelu bedra. Za postupak, trebate ampulu s lijekom, vatom, špricom, medicinskim alkoholom.

Prije uvođenja vitamina B12 temeljito operite ruke sapunom i vodom. Zatim, trebate otvoriti ampulu s vitaminom i napuniti špricu. Nakon što je lijek sakupljen u štrcaljki, ona se prevrne, a zrak se oslobodi što polaganije dok se na kraju igle ne pojavi kap.

Mjesto ubrizgavanja se briše flešom, koja je prethodno navlažena alkoholom. Kako bi postupak bio manje bolan, koža bolesnika zategne prstima desne ruke. S desne strane, igla je umetnuta što je brže moguće. Otopina se uvodi što sporije. Da biste to učinili, nježno pritisnite klip štrcaljke. Nakon uklanjanja igle, na mjestu ubrizgavanja primjenjuje se vunena vuna s alkoholom.

Načelo uvođenja rješenja je točno isto kao i za prevenciju.

Strogo je zabranjeno probiti vitamin B12 za liječenje anemije s tromboembolijom, pacijentovu preosjetljivost na lijek, anginu pektoris, maligne tumore, zatajenje srca. Kada su sva pravila za primjenu lijeka ispunjena, rezultat liječenja će biti visok.

Recenzije o korištenju vitamina B12

Vitamin B12 se koristi za liječenje raznih bolesti

Mnogi bolesnici koriste vitamin B12 za liječenje različitih bolesti. U pregledima, većina njih ukazuje da je rezultat učinka lijeka vidio nekoliko sati nakon primjene lijeka. Većina bolesnika kaže da je njihovo blagostanje znatno poboljšano nakon nekoliko dana korištenja za liječenje lijeka.

Neki predstavnici žene pokazuju da su koristili vitamin B12 za izradu kozmetike. Neke su ga žene koristile za kreme i maske za lice. U svojim pregledima tvrde da su vidjeli rezultat nakon prve primjene vitamina B12. Također, žene koriste proizvod za izradu kozmetike za kosu. Kažu da kosa postaje zdrava, prestane se raspasti i počinje intenzivno rasti.

Vitamin B12 u ampulama je visoko učinkovit lijek koji se koristi u medicini za liječenje raznih bolesti i kozmetologiju za njegu kose i njege kože. Da bi se osigurala visoka učinkovitost vitamina B12, potrebno je pravilno ga uvesti. Ženski predstavnici koji su pravilno ubrizgali lijek su bili zadovoljni učinom njenog učinka, što potvrđuje njihova pozitivna povratna informacija.

Pronašli ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter, da nas obavijestite.

Vitamin B12 u ampulama

Vitamin B12 (cijanokobalamin) - biološki aktivnu tvar koja sadrži kobalt, bez koje normalno funkcioniranje ljudskog tijela nije moguće.

Uloga vitamina B12 u tijelu

Ova tvar, koja je u tijesnoj interakciji s askorbinskim, folnim i pantotenskim kiselinama, sudjeluje u metabolizmu masti, proteina i ugljikohidrata. Vitamin B12 je uključen u proizvodnju kolina potrebnog za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Također ima blagotvoran učinak na funkciju jetre, revitalizira željezne pohrane u tijelu, potrebno je za normalnu hematopoezu.

Nedavni podaci znanstvenika pokazuju da bez normalnog procesa stvaranja koštanog tkiva B12 nije moguće, što je osobito važno za djecu, trudnice i žene u klimakterijskom razdoblju.

Važno i uloga vitamina B12 u pokretanju procesa glavnog života u tijelu - sintezi deoksiribonukleinske i ribonukleinske kiseline u kojima sudjeluje zajedno s drugim tvarima.

Korištenje vitamina B12 u ampulama

Jedan od oblika oslobađanja vitamina B12 je rješenje za injekcije u ampulama. Otopina cijanokobalamina je sterilna prozirna tekućina od blijedo ružičaste do crvene. Ovaj oblik lijeka se koristi za intramuskularnu, intravenoznu, subkutanu ili intraluminalnu primjenu.

Injekcije vitamina B12 propisane su s takvim dijagnozama:

  • anemija (maligna, posthemoragična, nedostatak željeza, itd.);
  • polyneuritis;
  • neuralgija trigeminalnog živca;
  • migrena;
  • dijabetički neuritis;
  • Downova bolest;
  • alkoholni delirij;
  • radijacijska bolest;
  • hepatitis;
  • ciroza;
  • Botkinova bolest;
  • neurodermatitis i drugi.

Doziranje vitamina B12 u ampulama

Prema uputama za vitamin B12 u ampulama, doza primjene i trajanje primjene lijeka ovisi o prirodi bolesti. Ovdje su standardni režimi liječenja za ovaj lijek za određene bolesti:

  1. S B12 deficijencijom anemija, 100-200 mcg svaki drugi dan do poboljšanja je postignut.
  2. S nedostatkom željeza i posthemoragijskom anemijom - 30-100 mcg 2-3 puta tjedno.
  3. S neurološkim bolestima - u povećanju doze od 200 do 500 mcg po injekciji (nakon poboljšanja - 100 mcg dnevno); tijekom liječenja - do 14 dana.
  4. Kod hepatitisa i ciroze 30-60 μg dnevno ili 100 μg svaki drugi dan tijekom 25-40 dana.
  5. Kod dijabetičkih neuropatija i bolesti zračenja, 60 do 100 μg svaki dan 20 do 30 dana.

Trajanje liječenja, kao i potreba za ponovljenim liječenjem, ovise o težini bolesti i učinkovitosti terapije.

Kako ispravno ubiti vitamin B12?

Ako su propisane intramuskularne injekcije vitamina B12, možete ih sami izvršiti:

  1. U pravilu, vitamine se ubrizgavaju u stražnjicu, ali ubrizgavanje u gornji dio bedra također je dopušteno. Za snimanje, trebate pripremiti ampulu s lijekom, jednokratnom špricom, alkoholom i vatom.
  2. Prije postupka temeljito oprati ruke.
  3. Nakon otvaranja ampule i vitamin priprema špricu, potrebno je birati u otopini, a zatim okrenite iglu štrcaljke gore i puštanje mjehurića zraka (na kraju pad igle rješenja trebala bi se pojaviti).
  4. Brisanjem mjesta injekcije pamučnom vunom natopljenom alkoholom, prstima lijeve ruke treba lagano rastegnuti kožu, a desna ruka brzo ulazi u iglu. Rješenje treba polagano ubrizgavati, postupno pritiskajući klip.
  5. Nakon uklanjanja igle, mjesto ubrizgavanja treba ponovno utrljati alkoholom.

Kontraindikacije uporabe vitamina B12:

Vitamin B12 (nyxes): indikacije za uporabu

Pravodobno popravljanje stanica, rast kosti, razvoj mozga, hematopoezija - u svim ovim vitalno važnim procesima sudjeluje vitamin B12. Injekcije, svjedočanstvo o čijoj se primjeni raspravlja u ovom članku, testirani su na vrijeme i pouzdano rade. Ako ste zabrinuti zbog neprelazne depresije i konstantnog umora, anemija se razvija i pamćenje se pogoršava, tada je vjerojatnost nedostatka vitamina B12 visoka. Injekcije mogu započeti samo ako ih je odobrio nadležni liječnik. Lijek je umjetno dobivena tvar, takozvani cijanokobalamin. Savjetovanje, a možda i temeljit pregled, nužna je mjera za liječnika, jer u slučaju alergijske reakcije, neizbježne su negativne posljedice. Nije svatko u stanju injekciju na vlastito tijelo, pa ako nema vještine, pronađite iskusnu osobu koja vam može pomoći.

U kojim slučajevima se primjenjuju injekcije cianokobalamina?

U suvremenoj medicinskoj praksi aktivno se koristi visoko učinkovito i sigurno vitamin B12. Indikacije za uporabu su kako slijedi:

  • u amiotrofične skleroze sredstvo obliku uboda lijeka u dozi od 15-30 mikrograma jednom dnevno, injekcija primjenjuje u leđnu moždinu (na vazi u odnosu na multiple skleroze);
  • s ciljem liječenja anemije, liječnik može svaki drugi dan propisati 100-200 mikrograma lijeka, uvod - u mišićima;
  • komplicirani oblici anemije s poremećaja živčanog sustava su razlog za primjenu od 500 mikrograma lijeka, se primjenjuje dnevno tijekom jednog tjedna, a zatim pacijent se prenosi na jednu injekciju tjedno, načinu davanja mogu prakticirati i kao intravenski i intramuskularni;
  • s distrofijom, paralizom i razvojem Downove bolesti, djeci se ubrizgava 15 do 30 mikrograma vitamina u mišić, svaki drugi dan;
  • Vitamin podržava mjera - samo upišite 100 mikrograma lijeka dva puta mjesečno, pogodan intravenski, intramuskularno vitamina unos (ako postoje neurološke neuspjeha, već je propisan 200-400 mikrograma lijeka 2-4 puta mjesečno);
  • obnova tijela u kojem nastaje hepatitis ili ciroza znači intramuskularnu ili intravensku injekciju 30-60 mikrograma vitamina B12 samo jednom dnevno;
  • kada je periferni živčani sustav ozlijeđen od traume - propisana je doza 200-400 mikrograma cijanokobalamina, tečaj traje 40 dana, injekcije se daju svaki drugi dan - u venu ili mišiću;
  • za ublažavanje stanja s anemijom posthemorhagijskih i nedostatka željeza - injekcije od 30-100 mikrograma lijeka, tri puta tjedno, vena ili mišića;
  • terapija neurološkim patologijama, CNS bolesti - 100-500 mikrograma lijeka primjenjuje se 2 tjedna dnevno, intramuskularno ili intravenozno;
  • cijanokobalamin također tretira aplastičnu anemiju kod odraslih i malih pacijenata - injekcije se vrše na 100 mikrograma, broj injekcija se određuje pojedinačno, ubrizgava se u mišić ili venu;
  • lijek je također propisan za prehrambenu anemiju kod male djece - u ovom slučaju 300 mikrograma lijekova daju se intramuskularno dnevno, tečaj traje 15 dana (ova se shema odnosi i na prerane bebe).

Vitamin B12 u injekcijama: injekcije pomažu u liječenju neuroloških bolesti i anemije

Značajke injekcija vitamina B12

Pripremne aktivnosti

Injekcije mogu uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu ljudi s netolerancijom na cijanokobalamin ili kobalt. Kontraindikacije uključuju i genetski uvjetovan gubitak vida - Leberova bolest. Obavezno obavijestite svog liječnika o svim osobinama tijela, osobito, trebate ukazati na bilo kakve manifestacije prehlade, alergija i pozivanje postojećih zaraznih bolesti. Pri donošenju odluke hoće li pokrenuti tijek injekcija, liječnik treba raspitati o zdravlju jetre, bubrega i koncentraciji željeza i folne kiseline u tijelu. Važno je reći medicinskom liječniku o lijekovima i postupcima koji rade u koštanoj srži. Injekcije su nespojive s pripremanjem za začeće, trudnoću i laktaciju, jer aktivna tvar može naštetiti djetetovu tijelu.

Učinkovitost vitamina B12

Potrebno je unaprijed saznati je li stvarno cijanokobalamin. Poznato je o uspješnoj primjeni lijeka u anemiji različitih etiologija i katastrofalnom nedostatku u tijelu ovog važnog vitamina. Osim toga, s nepravilnom probavom cijanokobalamina, koji se daje oralno, potrebno je injekcije i savršeno funkcioniraju. Različiti oblici lijeka ponekad koriste vegetarijanci, čije tijelo ozbiljno utječe odustajanje životinjske hrane.

Pravila za ubrizgavanje

Ako liječnik smatra da vam injekcije stvarno mogu donijeti koristi, onda zajedno s propisanim receptom možete ići u ljekarnu. Od nekoliko oblika koji se nude danas, stručnjak će odabrati najprikladniju opciju. Doze i trajanje tečaja također se određuju na individualnoj osnovi. Vaš zadatak je da se strogo pridržavate svih recepata liječnika i na vrijeme da poduzmete testove za praćenje promjena u tijelu.

Unatoč postojanju drugih mjesta za ubrizgavanje, kao što su ramena ili dvije zone na kuku, veliki broj ljudi odabire stražnjicu. Molimo vjerovati ovaj postupak samo davatelja usluga zdravstvene zaštite, jer je cilj gornja zona stražnjični mišić maximus u blizini lokaliziran ranjivi bedreni živci i krvne žile koji mogu biti pogođeni pogrešnog umetanja igle.

Vitamin B12 u ampulama. Cijanokobalamin (vitamin B12): upute za uporabu

Prednosti vitamina B su već rekli puno. Njeni predstavnici su od najveće važnosti. Na primjer, za ženu je blistav izgled, morate redovito napuniti svoje tijelo. Dostupni su, mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Vitamini se pakiraju u ampule i mogu biti vodeni ili na bazi ulja.

Uloga vitamina B12 u tijelu

Cyanocobalamin (vitamin B12) otkriven je 1948. godine. Izolirao je od sirove jetre. Dugi put znanstvenici nisu mogli razumjeti zašto su bolesnici koji su uzimali sirovu jetru u malim količinama uspjeli prevladati malignu anemiju.

Budući da vitamin B12 i njegovi učinci na tijelo sasvim dobro razumio, možemo samo shvatiti da je ovaj dragocjeni dar prirode, koji bi trebao biti korišten mudro. Vitamin B12 pomaže da se izbjegne posljedice stresa, što je uz pomoć vitamina B5, B9 i C pomaže blokiranje hormona stresa, pomaže vratiti živčane stanice, a uključen je u izgradnji novog, da je aktivno sudjeluje u biosintezi amino kiseline i sintezu DNA i RNA. Tvar poboljšava proces zgrušavanja krvi, smanjuje količinu kolesterola u njemu.

Vitamin B12 može se dobiti s hranom i dopuniti njegov sastav uz pomoć tableta i injekcija. Cijanokobalamin se nalazi u proizvodima životinjskog podrijetla, zbog čega vegetarijanci trpi zbog nedostatka u tijelu. Nije sintetiziran u biljkama.

Korištenje vitamina B12

Koristite vitamin B12 u ampulama mnogo je prikladniji. To je blago ružičasta tekućina. Indikacija injekcijska cijanokobalamin može trigeminalna neuralgija, hepatitis, dermatitis, anemija, Downov sindrom, i migrene, dijabetičku neuritis, bolest zračenje, multipla skleroza, cerebralna paraliza. Ovaj vitamin utječe na reproduktivnu funkciju - i mušku i žensku. Ima blagotvoran učinak na ljudski imunološki sustav. Ako tijelo HIV-om zaraženih ljudi nedostatak vitamina B12, bolest napreduje puno brže.

Nemoguće je propisati injekcije B12 u prisutnosti eritrocitoze, preosjetljivosti na lijek, oprez je također neophodan kod malignih i benignih tumora i angine pektoris.

Kako napraviti injekcije vitamina B12

Kao što je gore već spomenuto, vitamin B12 pripada skupini vitamina. Tradicionalna je medicina naširoko koristi kao jedna od komponenti koje se koriste za liječenje različitih bolesti ili za sprečavanje njihovih bolesti. Dakle, ako cijanokobalamin imenovan liječnik, to nije predmet rasprave, ali ako je netko odlučio da se probije svoj vitamin B12 u bočice, upute za uporabu u ovom slučaju predmet je detaljne studije.

Prije svega morate znati da je cijanokobalamin može koristiti intravenozno, potkožno, intramuskularno. A u uputama detaljno slikano, da se ne može koristiti u kombinaciji s lijekovima koji povećavaju zgrušavanja krvi, ne može biti u istoj štrcaljki miješati vitamini B1, B6 i B12, osim toga, ako pacijent ima alergijsku reakciju na vitamin B1, zatim B12 Može značajno ojačati. Tsianokobolamin ne može se kombinirati s riboflavina i askorbinska kiselina, ali kolhicin, antiepileptici i salicilata može smanjiti opseg apsorpcije u tijelu. A tu su i mnoge nijanse koje samo liječnik može znati, tako da u potpunosti odgovoriti na pitanje kako prick vitamina B12, to samo može.

Korištenje vitamina za različite bolesti

Vitamin B12 u ampulama, cijena koja je sasvim prihvatljiva - od 17 do 25 rubalja, ovisno o proizvođaču, ima značajan učinak u liječenju različitih bolesti. Kao što pokazuje praksa, mnogi ljudi probijaju cijanokobalamij pri pojavljivanju takvih znakova insuficijencije ovog vitamina:

- glavobolja i vrtoglavica;

- umor i slabost;

- razdražljivost, neuritis i nervoza;

- pojava čireve u jeziku i usnoj šupljini;

- bljedilo kože;

- gubitak apetita, bol u leđima i poremećaj spavanja.

Ovaj lijek propisuje liječnici s dobro definiranim bolestima i za njihovu prevenciju. U kojim je bolestima propisano B12, kako je ispravno ubrizgati?

Tečaj za prevenciju može biti od 7 do 15 dana, s injekcijama u rasponu od 200 μg do 500 μg dnevno.

Bolesti povezane s centralnim i perifernim živčanim sustavom:

- prva tri dana dnevno za 200 mcg;

- sljedećih 4 dana dnevno na 300 mcg.

Ako u roku od sedam dana nema komplikacija, tijek liječenja završava. U slučaju komplikacija, povećava se doza:

- 5 dana dnevno na 400 mcg;

- sljedećih 3 dana dnevno za 500 mcg.

Druga bolest je vrlo ozbiljna, proizašla je iz nedostatka B12 u tijelu - anemija. Karakteristična značajka ove nejasnoće je da se ona razvija gotovo asimptomatski i polako, ali, u pravilu, utječe na živčani sustav. Tijekom liječenja, zajedno s drugim lijekovima, cijanokobalamin se primjenjuje u dozi od 200 do 300 μg, ako se pojave komplikacije, povećava se do 500 μg i primjenjuje se 1 ili 2 puta dnevno. Ako se stanje pacijenta pogorša, doza može doseći do 1000 mikrograma. Nakon 10 dana, može se smanjiti, ali još 3 mjeseca dnevna stopa će biti 300 μg vitamina. I nakon završetka liječenja šest mjeseci napraviti jednu injekciju u dva tjedna.

Predoziranje vitamina B12

Prije probijanje vitamina B12 u ampulama, niti šteta će biti upoznat s učincima predoziranja ako tijelo ima povećanu osjetljivost na tvari, visoka doza može izazvati alergijsku reakciju koja se manifestira u obliku urtikarije (košnica na tijelu i sluznice), kao bol u srcu, tahikardija, povećana nervoza.

Treba imati na umu da je prekomjernost cijanokobalamina vrlo teško ukloniti iz tijela.

Vitamin B12 u njezi kose

Cyanocobalamin - izvrstan asistent u njezi kose. Kod kuće, vitamin se može dodati šamponu, što ga čini vitaminima. Dodajte je također i maske za kosu. Na primjer, velika maska ​​za gubitak kose - mix jednu žličicu meda i sok od limuna i dodati u smjesu jedne ampule vitamina B6 i B12. Pomiješajte smjesu na čistu kosu, držite 10 minuta, zatim isperite. Ponovite postupak pet puta tjedno.

No, kao što znate, vanjska primjena po rezultatima uvijek je inferiornija od internih. Kako biti, ako se vitamin B12 ne može koristiti u obliku injekcija zbog pojedinih osobina tijela, a dok želite imati lijepu kosu? U takvim slučajevima, najbolje je u vašu prehranu uključiti dovoljno hrane koja sadrži cijanokobalamin.

Koja hrana sadrži vitamin B12?

Većina vitamina B12 u jetri je govedina ili tele, ali također sadrži veliku količinu piletine i svinjske jetre. Također se nalaze u morskim plodovima, kao što su rakovi i kamenica, ribom, žumanjke, meso, tvrdog sira, u proizvodima mlijeka i mliječnih proizvoda.

Sada se nude brojne dodatke vitamina, na primjer, zobene pahuljice, muesli u obliku žitarica za doručak. U stvari, vjerojatno neće biti tamo kako bi pronašli određeni broj vitamina, jer dugoročno skladištenje doprinosi njegova smanjenja, a sadržane u proizvodima kao štetne konzervanse.

Postoji još jedna nijansa: vitamin B 12 je otporan na toplinu, što znači da se ne razgrađuje pri kuhanju. Ali, istodobno, izravna sunčeva svjetlost štetna je za njega.

Recenzije o učincima cijanokobalamina na tijelo

Kao što svjedoče mnogi svjedočanstva, vitamin B 12 u ampulama s pravilnim prijemom omogućuje rješavanje velikog broja problema. Uz njegovu pomoć, čak su postigli smanjenje tjelesne težine, ali općenito se bori s taloženjem masti u jetri. Možda je ovaj vitamin spada u kategoriju onih od kojih se ne može reći ništa loše, osim kada je predoziranje je napravio većinu potrošača, ili kada su počeli uzimati sredstva bez savjetovanja s liječnikom, a tijelo reagira na alergijske reakcije. Kako bi izbjegli neugodne trenutke i uzimanje vitamina ima koristi, bolje je posavjetovati se s liječnikom. On čak može propisati neke testove, a zatim, na temelju njihovih rezultata, postaviti stopu i režimu doziranja.

Zašto vam je potrebna injekcija vitamina B12 i kako pravilno probiti?

U kojim slučajevima su injekcije vitamina B12. Kako pravilno odrediti doziranje i koje su moguće nuspojave važne za razmatranje.

B12 (cijanokobalamin) je vitamin koji se smatra ključnim za tijelo. Njezino djelovanje ima za cilj jačanje imunološkog sustava, regulaciju tlaka, ubrzanje sinteze proteina i normalizaciju sna. Da bi se povećala učinkovitost lijeka, propisuje se u obliku ampule. Kako probiti vitamin B12? Kakav je učinak cijanokobalamina na tijelu i koje su kontraindikacije važne za pamćenje u prijemu? Svako od pitanja zahtijeva detaljnu raspravu.

Upozorenja za uporabu

U medicinskoj praksi vitamin B12 (injekcije) je pronašao široku primjenu i imenovane u sljedećim slučajevima:

  • Polineuritis, neuralgija i radikulitis.
  • Kronična anemija, koja se razvija na pozadini nedostatka cijanokobalamina.
  • Zacjeljivanje bubrega i ciroza jetre.
  • Ozljede perifernih živaca, cerebralna paraliza.
  • Za prevenciju u imenovanju vitamina C, bigvanidima, PASK u povećanom doziranju.
  • Alkoholizam, duge groznice.
  • Bolesti kože - atopijski dermatitis, fotodermatoza, psorijaza i drugi.
  • Abnormalnosti crijeva i želuca povezane s oštećenom apsorpcijom12.
  • Tumori crijeva i gušterače.
  • Zarazne bolesti i stresni uvjeti, patologija bubrega.
  • Downova bolest, uspinjača uspinjače.

Uloga cijanokobalamina u tijelu

Vitamin B12 u injekcijama čini sljedeću radnju:

  • Ubrzava proizvodnju leukocita, sudjelujući u razaranju nepoželjnih i opasnih za elemente tijela. Zahvaljujući ovoj akciji, imunološki sustav je ojačan.
  • Eliminira depresivne uvjete, pomaže u borbi protiv stresa, poboljšava pamćenje i normalizira aktivnost mozga.
  • Povećava kvalitetu spermatozoida i njihovu aktivnost u jačem seksu.
  • S smanjenjem volumena ulaznog kisika, poboljšava se sposobnost stanica da "apsorbiraju" kisik iz krvne plazme. Ova je funkcija korisna za ronjenje ili disanje.
  • Proizvodnja proteina. Anabolički procesi se javljaju uz sudjelovanje cijanokobalamina. Zato se vitaminu preporučuje sportašima tijekom razdoblja rasta mišića.
  • Normalizacija ciklusa budnosti i spavanja. Redoviti unos B12 pomaže tijelu da se prilagodi promjenama u ciklusu i ublažava nesanicu.
  • Regulacija tlaka. Cijanokobalamin vraća tlak u normalu s hipotenzijom.

kontraindikacije

Vitamin B12 (injekcije) nije preporučljivo u sljedećim situacijama:

  • Trudnoća (dopušteno je da donese odluku liječnika). Istraživanja su pokazala rizik od teratogenih učinaka cijanokobalamina u slučaju primanja u višoj dozi.
  • Preosjetljivost na aktivnu tvar.
  • Eritrocitoza, eritremija i tromboembolizam.
  • Razdoblje hranjenja djeteta.

Propisan je u ograničenim dozama (nakon savjetovanja s liječnikom) u prisutnosti takvih problema:

  • angina pektoris;
  • tumori (maligni i benigni);
  • nedostatak cijanokobalamina;
  • sklonost trombogenezi.

doza

Prije nego što probadite B12, vrijedno je proučiti upute, konzultirajte sa svojim liječnikom i utvrditi odgovarajuću dozu za sebe. Lijek se uzima:

  • oralno (oralno);
  • ispod kože;
  • intravenski;
  • intramuskularno;
  • intraljumbalno (u spinalnom kanalu).

Doziranje ovisi o vrsti bolesti:

  • Anemija Addison-Birmer - 150-200 mcg dnevno, svaka 2 dana.
  • Uspinjača mišića, makrocitna anemija - 400-500 mg tijekom prvih sedam dana (prihvaća se svaki dan). Dalje između injekcija napravljene su intervale od 5-7 dana. Da bi se povećala učinkovitost u kombinaciji s B12, propisana je folna kiselina. Tijekom remisije, doziranje se reducira na 100 mcg dnevno uz učestalost dvaput mjesečno.
  • Nedostatak željeza ili posthemoragijska anemija - 30-100 μg. Učestalost prijema je svaki drugi dan.
  • Aplastična anemija - 100 mcg dnevno. Lijek se uzima prije pojave vidljivog poboljšanja u tijelu.
  • Kršenje CNS - 300-400 mcg svaki drugi dan. Tečaj traje 40-45 dana.
  • Ciroza jetre ili hepatitisa - 40-60 mcg dnevno ili 100 mcg jednom svaka dva dana. Tečaj - 25-40 dana.
  • Zračna bolest - 50-100 μg. Uzima se svaki dan, tečaj je 20-30 dana.
  • Lateralna aminotrofična skleroza - 20-30 μg s postupnim povećanjem doziranja do razine 220-250 μg.
  • Da bi se eliminirao manjak cijanokobalamina (intramuskularno, intravenski) 1 μg jednom dnevnoa. Tečaj traje 7-14 dana. Za profilaktičke svrhe pripravak se ubrizgava jednom mjesečno u dozi od 1 ug.
  • Premature bebe, prehrambena anemija u djetinjstvu - 30 mcg dnevno svaki dan 15 dana.
  • Cerebralna paraliza, Downova bolest, distrofija (dječja dob) - 20-30 mcg, svaki drugi dan. Lijek se ubrizgava pod kožu.

Farmakološko djelovanje

Mnogi su zainteresirani za korištenje B12 injekcija, što daju. Glavna prednost ovog oblika tvari je brz ulazak u krv, nakon čega lijek ima homeopatski i metabolički učinak. U tijelu, element se pretvara u koenzimski oblik, naime, na cobalamid i adenozil kobalamin. Te tvari se odnose na aktivne oblike cijanokobalamina i sudjeluju u proizvodnji vitalnih enzima u tijelu.

Vitamin B12 dio je mnogih enzima, uključujući smanjenje B9 na titra-hidrofolinsku kiselinu, a također ima snažnu biološku aktivnost. Također, djelovanje tvari je usmjereno na ubrzanje stvaranja eritrocita, nakupljanje njihovih spojeva, kao i povećanje tolerancije na hemolizu. Osim toga, pripravak je koristan za cirkulacijski sustav sposobnošću nakupljanja sulfahidralnih skupina u eritrocitnim spojevima. U slučaju primanja u povećanom doziranju, povećava se aktivnost protrombina i smanjuje se razina kolesterola. Nakon završetka tečaja, rad živčanog sustava normalizira, povećava se sposobnost tkiva da oporavi.

Nuspojave i posebne upute

Poznavanje prednosti vitamina B12, za koje se ubrizgava cijanokobalamin i koja se doza treba koristiti, često nije dovoljna. Važno je razmotriti nuspojave od recepcije:

  • Povećano uzbuđenje.
  • Alergijske reakcije, ponekad - osip.
  • Bol u srcu, lupanje srca.
  • Kršenje metabolizma purine, hiperkoagulacija.

Posebne upute:

  • Nedostatak cijanokobalamina može se potvrditi dijagnostički, prije imenovanja lijeka. To je zbog sposobnosti tvari da sakrije nedostatak folne kiseline.
  • Kontrola pokazatelja periferne krvi. Kod 6-8 dana nakon početka liječenja potrebno je odrediti razinu željeza i količinu retikulocita. Osim toga, važno je držati pod kontrolom indeks boja, volumen hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Ček se izvodi 30 dana jednom ili dva puta tjedno. Nakon dovoljno 3-4 testiranja u roku od 30 dana. U slučaju postizanja razine 4-4,5 milijuna / μL (za eritrocite), inspekcije su manje česte - svakih 5-6 mjeseci.
  • U prisutnosti angine, sklonost formiranju krvnih ugrušaka, kao i tijekom dojenja i trudnoće, zabranjeno je prekoračenje doze.

interakcija

Nije preporučljivo kombinirati u jednoj šprici, cijanokobalaminu u tekućem obliku i askorbinskoj kiselini. Sličan zahtjev odnosi se na soli teških metala, kao i na druge B-skupine vitamina. Razlog tome je da kobaltni ion, koji se nalazi u B12, uništava i smanjuje učinkovitost gore spomenutih tvari.

Unos kolhicina, salicilata, aminoglikozida i antiepileptičkih lijekova dovodi do pogoršanja probavljivosti B12. U slučaju zajedničke primjene sa tiaminom i prisutnošću alergija, učinak potonjeg se povećava. U slučaju parenteralne primjene, kloramfenikol smanjuje hemopoetski učinak B12 (stimulacija eritro- i leukopoeze) u anemiji.

Ne preporučuje se zajednički recept s hormonskim kontraceptivima. U ovom slučaju, koncentracija vitamina B12 u krvi smanjuje. Također, nije dopušteno kombinirati s lijekovima, čija je djelovanja usmjerena na poboljšanje koagulacije krvi.

Kako ispravno ubod B12?

Samodotrivanje cijanokobalamina je opasno za zdravlje, stoga je potrebno djelovati samo na preporuku liječnika. Također je važno znati pravilno ubod vitamina B12 i koje bi se norme morale primijetiti na prvom mjestu:

  1. Dobijte sve informacije, što se odnosi na dozu i kontraindikacije lijeka. U prisutnosti alergijske reakcije na kobalt ili kobalamin injekciju je zabranjeno. Obavijestite liječnika o sljedećim problemima:
    • Bolesti nereda ili alergije.
    • Bolesti jetre ili bubrega.
    • Nedostatak folne kiseline ili željeza.
    • Zarazne bolesti.
    • Uzimanje lijekova koji utječu na koštanu srž.
    • Trudnoća ili planira imati dijete.

  • Odredite oblik cijanokobalamina. U slučaju uzimanja B12 vitamina u injekcijama, korist je brz unos u krv i pokrivanje nedostatka cijanokobalamina (osobito važna u anemiji). Također, injekcije se propisuju ako se iz raznih razloga vitamin slabo apsorbira iz probavnog trakta.
  • Dobijte preporuke o doziranju vitamina B12. Ako liječnik odlučuje o prednosti oblika injekcije, on određuje potrebnu dozu. Tijekom tečaja potrebno je uzeti krvne testove za praćenje promjena u svom sastavu i brzu reakciju na promjene.
  • Izaberite mjesto za ubrizgavanje. Ovdje sve ovisi o nizu čimbenika - dostupnosti odgovarajućih vještina, dobi, doze i vrste bolesti. Dostupne su sljedeće opcije:
    • Rame. Injekcije u ovom području pogodne su za osobe u srednjoj ili mlađoj dobi. Teško je napraviti takav šupak na svoju ruku u starosti. Ako doza prelazi 1 ml dnevno, trebate odabrati drugo mjesto za ubrizgavanje.
    • Butina. Ovaj dio tijela preferiraju osobe koje iniciraju vlastite injekcije ili cianokobalaminom daju djeci mlađoj od pet godina. Prednost ubrizgavanja u bedro je velika količina mišića i masti u ovom području. U tom slučaju, ubrizgavanje se vrši u lateralnom femoralnom mišiću, smještenom u sredini između ingvinalne regije i koljena, tako da je nemoguće propustiti.
    • Stražnjice. Ubrizgavanje se obično vrši u gornjem dijelu gluteusnog mišića (lijevo ili desno). Povjerenje je samo medicinski radnik, jer postoji velika nakupina krvnih žila i prolazi živčani živac. Ako je injekcija pogrešna, rizik od njihove štete je visok.
    • Vanjski bedreni dio. Ubrizgavanje na ovom mjestu je pogodno za odrasle i djecu. Ova stranica nalazi se na boku, u blizini zdjelice kosti. Mnogi ljudi odabiru ovu mogućnost zbog nedostatka rizika za kuku živaca i krvnih žila.
  • Odlučite o načinu injekcije. Postoje dvije glavne metode za odabir:
    • Intramuskularna injekcija. Ova metoda je najčešća. U tom je slučaju igla umetnuta pod pravim kutom i duboko umetnuta u živčana tkiva. Cyanokobalamin odmah ulazi u mišiće i ulazi u krv nekoliko minuta.
    • Subkutana injekcija. Ovdje se lijek ubrizgava s štrcaljkom pod kutom od 45 stupnjeva. Plastična igla se dobro uklanja, a u trenutku ubrizgavanja koža se lagano izvadi iz mišića. U ovom slučaju smatra se optimalno mjesto na ramenu.

  • Pripremite sve što vam treba za injekciju. Ovdje ćete trebati:
    • vitamin B12;
    • pamučna lopta;
    • šprica s iglom;
    • tapete žbuke;
    • kontejner za zbrinjavanje igala;
    • alkohol.
  • Očistite mjesto za ubod. Da biste to učinili, odnesite odjeću i osigurajte pristup koži. Nakon potapanja vunene vune u alkoholu i obrišite područje gdje se ubrizgava. Tretirajte kožu kružnim pokretima. Pričekajte da se površina osuši.
  • Okrenite spremnik s cijanokobalaminom, Izvadite iglu iz ambalaže i uklonite zaštitnu kapicu.
  • Povucite klip štrcaljke, za prikupljanje potrebnog volumena tekućine. Nakon što umetnete iglu u bočicu, izbacite zrak iz štrcaljke i izvucite potrebnu količinu tekućine. Zatim dodirnite štrcaljku kako bi mjehurići zraka pošli gore.
  • Učinite injekciju. Ovdje je važno pridržavati se sljedećih pravila:
    • Skinite kožu kako biste olakšali ulaz formulacije.
    • Dubinu igle dublje pod željeni kut i pritisnite klip dok se tekućina potpuno ne istisne iz štrcaljke. Poželjno je da su mišići u ovom trenutku bili opušteni.
    • Tijekom ulaska B12 pratite sadržaj štrcaljke - ne smije biti krvi u spremniku.
    • Spustite kožu i uklonite iglu. Preporuča se uzeti iglu pod istim kutom.
    • Ispiranje mjesta ubrizgavanja s posebnim obrisom, zatim očistite površinu i zaustavite krvarenje.
    • Stavite ljepljivu žbuku na mjesto ubrizgavanja kako biste zaštitili štetne tvari u krvi.
    • Zaključajte poklopac na banci za kavu. U tu svrhu koristite ljepljivu traku. Nakon rezanja u poklopcu dovoljno je proreza za prolaz igle. Tada se proizvod reciklira.
  • Danas je lako pronaći informacije za koje se ubrizgava vitamin B6 i B12, a također i koja se doza treba koristiti. Unatoč tome, zabranjeno je djelovati neovisno i uzimati lijek bez propisivanja liječnika. Inače, postoji opasnost od negativnih učinaka vitamina na tijelo i prisutnosti nuspojava.

    Koliko dugo mogu ubosti vitamin B12?

    Koliko dana mogu ubosti vitamin B12?

    Vit B 12 - ovo je vitamin za koji je strogo svjedočanstvo.

    1. Degenerativne - distrofične promjene u mišićno-koštanog sustava, za vraćanje vanjskog sloja mišićnih vlakana. Koristi se u složenoj terapiji bolesti živčanog sustava. Postoji takav sastav: Mješavina Boyka (ime liječnika), koja uključuje godinu B12.
    2. Vrlo stroga indikacija za krvne bolesti. S anemijom nedostatka B12, koja se može maskirati kao anemija s nedostatkom željeza, s tim liječenjem anemije je sasvim suprotno. Ova anemija mogu biti starije i starije osobe koje ne jedu meso, dok helmintski zaraze, posebno Ascariasis i često infekcije široke trakavice. Stoga, budite sigurni da istraživanja PGK- potpuni hematološki kompleks uz obavezno brojanje retikulocita!, Definicija vit B12 u krvi do krvi biokemije, serumskog željeza i TIBC (ukupno željezo kapacitet serumu vezivanje). Samo s dokazanim nedostatkom vitamina B12 možete propisati ovaj lijek! U ovom slučaju postoje posebne sheme i odgovarajuća kontrola razine retikulocita - kriza retikulocita na 7. - 10. - 12. danu liječenja.
    3. Jedina stvar gdje mogu savjetovati uporabu vit B12 - izmiješati 5 ampula godišnje B1, B6 i B12 u jednoj štrcaljki i izvoditi sve u normalan šampon i operirati kosu. Kosa postaje deblja, deblja, sjajnija. Nemojte tresti s vitaminom B12!

    Vitamin b12 i produljenje ljudskog života

    Vitamin b12 štiti duljinu telomera. Nedostatak vitamina B12 smanjuje život i uzrokuje nepovratne oštećenja mozga, kao i Alzheimerovu bolest. Do dobi od 60 godina, koncentracija vitamina B12 u frontalnom korteksu ljudskog mozga smanjena je za prosječno 10 puta, čak i uz normalnu razinu u testovima krvi. Evo zašto i ispada da je, čak i ako se kompenzirao nedostatak vitamina B12 i donji homocistein, to ne riješi problem, te će biti nepovratno oštećenje mozga. Je li to razlog zašto starije osobe imaju Alzheimerovu bolest - kao jedan od razloga? S dobi, transport vitamina B12 u mozak kroz krvno-moždanu barijeru se smanjuje zbog činjenice da se razina megalina i glutationa smanjuje. Smanjenje razine ovih megalina i glutationa počinje se promatrati već u dobi od 40 godina i do 60 godina starosti dostigne kritično nisku razinu. Uglavnom zbog toga, sa 40 godina počinje akumulirati beta-amiloida u mozgu, a nakon 65 godina već je počela da se dijagnoze Alzheimerove bolesti. U ovom ćemo članku razmotriti kako vratiti razinu megalina i glutationa i vratiti razinu vitamina B12 u mozak.

    Vitamin b12 je nužan za normalan razvoj crvenih krvnih stanica, za razvoj i život živčanih stanica (uključujući i mozak), za sintezu DNA. Vitamin b12 također potrebna za rad sinteze metionina. Metioninska sintaza stimulira konverziju homocisteina u metionin. Stoga, s manjkom Vitamin b12 homocistein se povećava u krvnim testovima. Povišeni homocistein može dovesti do varikoznih vena - stoga kod vegana zbog nedostatka vitamina B12 može doći do varikoznih vena.

    Referenca na istraživanje:

    Vitamin b12 smanjuje sistemsku upalu, barem u miševima.

    Senilna sistemska upala - jedan od uzroka autoimunih bolesti i ateroskleroza, udar i srčani udar, rak. Sustavne upale smanjuje broj matičnih stanica, organa oduzima i mogućnost oporavka tkiva, a kao rezultat toga ubrzati starenje humani (više o sistemske upale u članku - „sistemska upala - humani starenje”). Znanstvena istraživanja pokazuju da Vitamin b12 Uklanja sustavnu upalu barem u miševa:

    Vitamin b12 štiti duljinu telomera

    Smanjenje duljine telomera još je jedan od razloga za starenje osobe. Kada su telomeri u stanici pretjerano ugovorni, stanica gubi sposobnost podjele - tijelo postaje staro i umire. Telomeres grubo ograničavaju maksimalni životni vijek osobe (detaljnije o telomerama u članku - "Telomeres i produženje života„). Znanstvena istraživanja pokazuju da Vitamin b12 štiti duljinu telomera.

    Referenca na istraživanje:

    Nedostatak vitamina B12 smanjuje život životinja i uzrokuje nepovratne oštećenja mozga, kao i Alzheimerove bolesti kod ljudi.

    nedostatak Vitamin b12 očituje se u obliku megaloblastične anemije. U isto vrijeme osoba osjeća umor, slabost, zatvor, gubi apetit i težinu. Također se može promatrati i neurološke promjene, kao što su ukočenost i trnci u rukama i nogama. Dodatni simptomi nedostatka Vitamin b12 uključuju poteškoće u održavanju ravnoteže, depresije, konfuzije, demencije, oštećenja pamćenja i nježnosti u ustima ili jezikom.

    Reference na istraživanje:

    Na najjednostavnijim životinjama se pokazuje da je deficit Vitamin b12 smanjuje život.

    Pogledajte grafikon s lijeve strane pokazuje da je deficit Vitamin b12 smanjio je životni vijek nematoda crva (caenorhabditis elegans) za oko 33%. Nematoda je vrlo dobar model za proučavanje učinka vitamina na očekivanu životnu dob. Nažalost, studije o produljenju ili skraćivanju života nedostatka ili dodatnog unosa vitamina B12 još uvijek nisu dostupne

    Referenca na istraživanje:

    S nedostatkom vitamina B12 u ljudskom tijelu, povećava se homocistein.

    I ovdje na grafikonu možemo vidjeti da ljudi s povišenim razinama homocisteina (puna crta) imaju veći rizik od poremećaja funkcije mozga (demencija) u usporedbi s ostalim ljudima (crtkana linija), čiji je homocistein razine bile normalne. Na grafikonu je čvrsta linija visoka razina homocisteina. Crtkana linija je niska razina homocisteina. Pa, što znači visoka razina? U ovom istraživanju, visoke razine homocisteina - razina 13,2 mmol / l u dobi od 65 do 69 godina, 13,8 mmol / l u dobi od 70 do 74 godine, 16,5 mmol / l u dobi od 75 do 79 godine, 16,5 mmol / litra dobi od 80 do 84 godine, 19,3 mmol / l u dobi od 85 do 89 godina, 26,6 mmol / l u dobi od 90 do 95 godina. To je vjerojatno zbog činjenice da ti ljudi imaju nižu razinu vitamina B12. Poremećaj živčanog sustava u slučaju nedostatka vitamina B12 može se nastaviti bez anemije. Stoga je važno dijagnosticirati nedostatak vitamina B12 u krvnim testovima na vrijeme. Ako se deficit ne otkrije u vremenu, to će dovesti do nepovratnog oštećenja mozga i drugih dijelova živčanog sustava, koji se tada ne mogu obnoviti. Glavni bič koji ubija naš mozak u starosti - Alzheimerova bolest (senilna demencija), koji završava prilično brzo smrti osobe. Nedostatak vitamina B12, prikazan povezane s Alzheimerovom bolesti, smanjenjem mozga mase, oštećenje memorije, mentalnih poremećaja, depresije.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18234134
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11844848
    • www.neurology.org/content/56/9/1188.1.short
    • www.neurology.org/content/58/9/1395.short
    • http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional
    • http://europepmc.org/abstract/MED/12643357
    • https://ispub.com/IJNW/2/1/4476
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21947532

    Nedostatak vitamina B12 povećava se starenjem i zahtijeva korekciju.

    Kao što je ranije pokazano, visoka razina homocisteina povezana je sa smanjenom funkcijom mozga. I lijevo, vidjet ćete da nadoknađivanje nedostatka vitamina B12 dramatično smanjuje homocistein u testovima krvi na normalnoj razini.

    Čini se da je jednom viša razina homocisteina, kao i nedostatak vitamina B12 su povezani s povećanim rizikom od poremećaja mozga tijekom starenja, potrebno je nešto nadoknaditi manjak vitamina B12 i problem će biti riješen. Ali ne! Kao meta-analize i randomiziranih kontroliranih pokusa na ljudima u dobi od 70 i više godina, naknadu nedostatak vitamina B12, čak iu kombinaciji s vitaminima B6 i folna kiselina ne poboljšava kognitivne funkcije u ljudi. Ali zašto? Razumijmo.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16895884
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15337331
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12823643
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19064521
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18854539
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17210874
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12918012
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18843658

    I pokazalo se da nije ni o tome koliko je vitamina B12 u krvi starijih ljudi. I koliko se nalazi u frontalnom korteksu ljudskog mozga. Ona je ovdje da je koncentracija vitamina B12 (koji je njegov aktivni oblik - methylcobalamin) smanjuje 10 puta više od 60 godina, čak i na normalnoj razini u krvi (vidi graf.). Zato se ispostavlja da čak i ako nadoknadimo nedostatak vitamina B12 i smanjujemo homocistein, to neće riješiti problem. Njegova razina u mozgu i dalje će ostati rijetkost - do nule, kako se vidi na grafikonu. I ne zaboravite da kad B12 javlja nepovratno oštećenje mozga, oslabljen metilacije, epigenetičku ekspresije gena neravnotežu. Je li to razlog zašto se kod starijih osoba pojavljuje demencija? Studija je također istaknuo da je to smanjenje vitamina B12 javlja također u mozgovima bolesnika s autizmom i shizofrenijom (imaju 3 puta manje od B12 vitamina u čeonim režnjevima mozga od svojih vršnjaka) kao nakon smrti mozga studirao, Ali zašto se to dogodi? Pogledajmo bliže ovo istraživanje.

    Vitamin B12 je u različitim oblicima (cijanokobalamin, metilkobalamin, hidrokobalamin, itd.). Cyanocobalamin (Cbl) ulazi u stanicu, zahvaljujući megalinskim receptorima (vidi sliku na lijevoj strani). Te se stanice Cijanokobalamin (SGS) se prevede u (Gidrokobalamin OHCbl), te uz sudjelovanje glutation (GSH) u Glutationilkobalamin (GSCbl) iz kojeg se zatim sintetizirana methylcobalamin (MeCbl). Ako starenja ili drugih razloga mRNA megalin izraz smanjuje, cijanokobalamin (SGS) gore to ulazi u stanicu. Ako smanjene razine glutationa (GSH) zbog starenja ili zbog drugih razloga, smanjena sinteza Glutationilkobalamina (GSCbl), a zatim methylcobalamin (MeCbl). Kao rezultat toga, za sintezu methylcobalamin (MeCbl) u moždanim stanicama je važno ne samo razina vitamina B12 u krvi (cijanokobalamin (SGS)), ali razina ekspresije mRNA megalin i glutation (GSH). Naime, oni se slažu s dobi, ali i sa bolestima kao što su shizofrenija, bipolarni poremećaj, autizam.

    Referenca na istraživanje:

    Prema studiji MMACHC važan za pretvaranje cijanokobalamin u druge oblike, uključujući methylcobalamin (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262). Postojalo je pitanje, a što ako postoji MMACHC? Takvi ljudi imaju visoku smrtnost u ranoj dobi - 6 mjeseci nakon rođenja. Što ako takvim osobama liječite vitamin B12 (metilkobalamin i drugi oblici koji im nedostaju). Kao što se ispostavilo - to će biti učinkovito. Studiju su objavili istraživači sa Sveučilišta u Istanbulu 2016. godine. Atipični hemolitički uremički sindrom kao posljedica mutacije MMACHC.

    Referenca na istraživanje:

    istraživači Harvard School of Medicine u 2016 godine pokazalo je da u frontalnim režnja mozga postoje različite vrste kobalamina (Cbl) - vitamina B12. Ali, kao što je utvrđeno na obdukciju umrlih osoba, uključujući i određene vrste CBL najvećom razlikom između mlade i stare je u razini methylcobalamin (MeCbl), koji opada stalno s dobi (vidjeti. Lijevo). Razina methylcobalamin (MeCbl) u 61-80 godina starosti je 12,4 puta manji nego kod osoba u dobi od 0-20 godina i 6,7 puta manji nego kod ljudi u dobi od 40 do 60 godina. Zatim, kao i sve vrste vitamina B12 (cobalamin od svih), u ranoj dobi prevladava je methylcobalamin (MeCbl). U isto vrijeme povećava se razina dobi Gidrokobalamina (OHCbl) zbog činjenice da niže razine glutationa (GSH) ne dopušta vam da pretvoriti Gidrokobalaminu (OHCbl) u Glutationilkobalamin (GSCbl) i kao rezultat najvažniji methylcobalamin (MeCbl). A to je, unatoč činjenici da je mogao biti dovoljno visoko da se razina ukupnog vitamina B12 (cijanokobalamin (SGS)) u krvi. Istraživanje je mjerilo razine pet vrsta vitamina B12 (Cbl) u ljudskom fetalnom humanom frontalnom korteksu 43 bolesnika. Među pacijentima su bili ljudi stariji od 19 tjedana od razvoja fetusa do 80 godina. Među njima su, kao zdravi ljudi, i osobe s autizmom (12 osoba), shizofrenija 9 osoba). Oblik vitamina B12 metilkobalamina (MeCbl) u mozgu u dobi od 60 godina bio je 10 puta manji nego kod novorođenčadi. Kao što pokazuje ove studije, razine methylcobalamin (MeCbl) i adenozil (AdoCbl) bili su više nego 3 puta manja u bolesnika s autizmom od onih svojih vršnjaka, što odgovara razini zdravih ljudi u 50 godina. Autistični niži methylcobalamin (MeCbl) je povezana sa smanjenjem aktivnosti metionin sintetaze i s povišenim razinama homocisteina, kao i smanjenje razine glutation (GSH). Pacijenata sa shizofrenijom koja pada methylcobalamin (MeCbl) u čeonim režnjevima mozga je povezan s manje vrijednosti glutation (GSH). A ako modulirati imunološki sustav, vratiti razinu glutationa i megalin, to je onda moguće vraćanje razine vitamina B12 u mozgu i zaustaviti rastući manjak vitamina B12 u mozgu i razvoj bolesti. Osim toga, već smo spomenuli da se u mozgu pacijenata s autizmom i shizofrenijom također javlja smanjenje vitamina B12. I sada je dobro dokumentirano da je smanjenje razine glutationa ključni čimbenik u etiologiji shizofrenije. Možda senilna demencija i shizofrenija imaju zajednički razvojni čimbenik. Autizam je izvorno opisan kao "dječji početak shizofrenije", a ove dvije bolesti imaju mnogo uobičajenih gena koji povećavaju rizik. I 75% pacijenata s autizmom ima kršenje razine vitamina B12 u mozgu. Možda ovdje leži trag u sprječavanju senilne demencije.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26799654
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22781167
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262/figure/pone.0146797.g001

    S godinama, razina megalina se smanjuje, što se, kako se sjećamo, smanjuje transport vitamina B12 u stanice mozga.

    Referenca na istraživanje:

    Zanimljivo, megalin potiče izlučivanje amiloidnih proteina derivata peptida prekursora-magarca u koroidnom spletu kod ljudi, i opadanje megalin funkcija je predložen kao faktor rasta magarca u mozgu kod Alzheimerove bolesti (AD), - najmanje na štakorima je tako.

    Referenca na istraživanje:

    Već u dobi od 12 mjeseci štakora, izlučivanje Aß42 iz mozga počinje smanjivati, jer megalinska (LRP-2) ekspresija opada. I ispostavilo se da se s godinama rad BCSFB pogoršava zbog smanjenja megalina što dovodi do smanjenja transporta Aß42 iz mozga u krv.

    Referenca na istraživanje:

    Pribl. Postalo je jasno da je razina B12 u mozgu starijih ljudi kritično opala nakon 60 godina i počinje značajno opadati nakon 40 godina. I postalo je jasno da je, kako bi se to popravilo, potrebno nadoknaditi mogući nedostatak vitamina B12 u krvnim testovima, eliminirati autoimune procese i vratiti razine megalina i glutationa. Shvatimo kako.

    Za početak, naglasak treba staviti na činjenicu da se megalini smanjuju u onim bolestima koji povećavaju rizik od demencije, a lijekovi i mjere koje povećavaju razinu megalina smanjuju rizik od demencije - pročitajte u nastavku.

    Kako povećati megalemin (receptori lipoproteina male gustoće - 2)

    Megalin (ili LRP2) služi kao posrednik endocitoze liganada. Ili, ako je lakše, megalin je receptor koji posreduje prijenos vitamina B12 posebno na stanice, a također je povezan s akumulacijom beta-amiloida u mozgu

    Više informacija o megalinu možete pročitati na linkovima:

    Zanimljivo je da stimulacija ekspresije mRNA megalin mogu zaključati dodatkom određene PPARa ili PPARy antagoniste. PPARa antagonisti ili PPARy mogu biti lijekovi kao što su fenofibrat, telmisartan ili metformin. Također, visoke koncentracije albumina goveđeg seruma smanjena megalin, ali PRAPy agonisti zaštitu protiv inducirane smanjenje ekspresije mRNA albumin megalin. Tako, povećanje megalin treba stimulirati proliferatorno aktiviranog receptora alfa i peroksisoma gama (PPAR alfa i PPAR gama). S druge strane, puno niže megalin bubrežnu bolest povezanu s dijabetesom, hipertenzije (visoki učinak hormona angiotenzina II), povišenog krvnog inzulin testovima dijabetesa, visoke koncentracije albumina u krvnim testovima. To znači da stimulira PPAR alfa i PPAR gama i liječenje dijabetesa melitusa, niži krvni tlak, u liječenju bolesti bubrega i snižavanje razine albumina u krvi testovima.

    Reference izvora i istraživanja:

    Aktivatori PPAR-γ kako bi se povećali megalini su neki lijekovi koji se koriste za liječenje dijabetesa, a ne samo. Među takvim lijekovima: metformin, telmisartan, aspirin. Zanimljivo je da telmisartan u istraživanjima pokazuje sposobnost da spriječi Alzheimerovu bolest. I dugotrajno korištenje niskih doza acetilsalicilne kiseline (aspirin) može pomoći usporiti pad mentalnih sposobnosti kod starijih žena. Znanstvenici su 5 godina promatrali zdravlje 681 Šveđana u dobi od 70 do 92 godine. Sve promatrane žene uključene su u skupinu s visokim rizikom za kardiovaskularne bolesti. 129 od njih je dobilo četvrtinu tableta aspirina 125 mg dnevno tijekom svih pet godina kako bi se spriječile ove bolesti). Matične stanice glodavaca koji koriste metformin lijeka proizvode živce 2 (.) Puta intenzivnije. To dovodi do značajnog porasta broja novih neurona u hipokampusu za 30%. Hipokampus je dio mozga u kojem nastaju nove sjećanja. Doista, pokusi su pokazali da je sposobnost generiranja novih sjećanja u eksperimentalnim miševima značajno povećana. Da biste primijetili taj učinak, dovoljno je konzumirati samo oko 1000 mg metformina dnevno za osobe mase 60 kilograma. Zar ne mislite da postoji previše slučajnosti?

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27799938
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26548340
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19635982
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971601
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035037
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294

    Kako povećati glutation?

    Da bi se povećala razina glutationa potrebni su snažni induktori nrf2. Jedan od najmoćnijih induktora nrf2 je sulforapan od kupusa brokule. Da biste to učinili, morate jesti 100-200 grama brokule dnevno, ili koristiti testirane u kliničkim ispitivanjima izvori sulforafana. Također je zanimljivo da sulforafan iz brokula smanjuje brzinu starenja mozga i smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti

    Referenca na istraživanje:

    Kako smanjiti razinu povišenog albumina?

    Serumski albumin je sintetiziran u jetri i predstavlja najveći dio svih proteina u serumu. Albumin, sadržan u ljudskoj krvi, zove se humani serum albumin, to je oko 55% svih proteina sadržanih u krvnoj plazmi. Normalna razina serumskog albumina kod odraslih iznosi 43 do 52 g / l. Laboratorijski pokusi pokazali su da uzimanje retinola povećava. sinteza humanog albumina je loša za povišen albumin. Post i niskokalorična prehrana smanjuju razinu albumina, aktivno konzumirajući albumin.

    Veza na izvor:

    Razina albumina učinkovito se smanjuje fenofibrat, koji također snažno potiče PPAR, a to je zbog porasta megalina. Fenofibrat je također potencijalni geroprotektor.

    Referenca na istraživanje:

    Ukupni manjak vitamina B12 se promatra u vegana, stanovnici zemalja u razvoju, osoba s upalnim bolesti probavnog sustava, s niskim kiselosti u želucu, s operacijom u probavnom traktu, kao iu starijih osoba.

    Vitamin B12 u biljnoj hrani gotovo nije sadržan. Vitamin B12 se uglavnom nalazi u hrani životinjskog podrijetla:

    Referenca na istraživanje:

    Samo neke vrste algi sadrže vitamin B12. Sada je čak moderno piti tablete s koncentratom plavo-zelenih algi kako bi nadoknadili nedostatak vitamina B12. Ali ove alge sadrže pseudo vitamin B12, koji nije aktivan u ljudskom tijelu. Postoje uvjerljivi znanstveni dokazi da su takve tablete i alge beskorisne kao izvor nedostatka vitamina B12.

    Referenca na istraživanje:

    Vegani i stanovnici zemalja u razvoju imaju nedostatak vitamina B12.

    Istraživanja su omogućila znanstveno dokazati da vegani i vegetarijanci imaju nedostatak vitamina B12. Horrifične figure imaju vegane - najstrože vegetarijance koji ne jedu hranu životinjskog podrijetla. Prema istraživanjima, njih 92% imaju akutni nedostatak vitamina B12. Vitamin B12 u obliku koji je dostupan za ljudsku apsorpciju nalazi se uglavnom u tijelu preživača i plodovima mora. Tu su i vegetarijanci lacto-ovo. Osim biljne hrane, oni također konzumiraju mliječne proizvode i jaja. U jaja i mliječnih proizvoda, vitamin B12, dostupan za probavu, izuzetno je nizak. Stoga su istraživanja pokazala da 47% vegetarijanaca lakto-ovo također ima akutni nedostatak vitamina B12.

    Reference na istraživanje:

    U zemljama u razvoju (primjerice, u Africi, Indiji, Južnoj i Srednjoj Americi) nedostatak proizvoda životinjskog podrijetla dovodi do širenja nedostatka vitamina B12. Nedostatak vitamina B12 najčešće se javlja kod starijih ljudi zbog prisutnosti atrofičnog gastritisa.

    Referenca na istraživanje:

    Mnogi starije osobe, kao i osobe s upalnim bolestima gastrointestinalnog trakta, imaju nedostatak vitamina B12.

    Pogledajte grafikon s lijeve strane. Omjer pepsinogena u serumu ukazuje na moguću prisutnost atrofnog gastritisa i povredu kiselosti želuca kod starijih osoba. A to znači da su najvjerojatnije smanjili apsorpciju vitamina B12 kroz gastrointestinalni trakt. Stoga, ako takvi ljudi ne uspiju ukloniti pilule s nedostatkom vitamina B12, trebaju ih injekcije. Također, upalne bolesti crijeva smanjuju apsorpciju vitamina B12. Opasan anemije je autoimuna bolest koja utječe na sluznicu, što uzrokuje želučane atrofija kod starijih ljudi, što smanjuje apsorpciju vitamina B12 u starijih osoba.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9285945
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17972439
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775094

    Ljudi bilo koje dobi koji imaju upalne bolesti gastrointestinalnog trakta (Crohnova bolest, na primjer) mogu imati nedostatak vitamina B12. Uz smanjenje kiselosti želuca povećava se razina normalnih crijevnih bakterija, koja koriste vitamin B12, što dodatno smanjuje količinu vitamina B12 u tijelu. Takvi bolesnici trebaju veće doze vitamina B12 da bi se popunio manjak.

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406440
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28239320
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1889697
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16537043
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9272898
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4861884
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2021764
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3771980
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8638997

    Kirurška intervencija.

    Kirurška intervencija na području gastrointestinalnog trakta ili operacija uklanjanja cijelog ili dijela želuca smanjuje apsorpciju i sintezu vitamina B12.

    Reference na istraživanje:

    Nedostatak vitamina B12 javlja se uz uporabu određenih lijekova.

    Korištenje lijeka za dijabetes, metformin, kako je prikazano na grafikonu, smanjuje apsorpciju vitamina B12 za 19% u 10-30% pacijenata. Ta činjenica je prikazana u randomiziranim kontroliranim pokusima tijekom 4 godine. Stoga, pri uzimanju metformina potrebno je kontrolirati razinu vitamina B12 u krvi i nadopuniti ga.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20488910
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17030830
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14765765
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10977010

    Inhibitori protonske pumpe kao što su omeprazol i lansoprazol, koji se koriste za liječenje bolesti gastroezofagealnog refluksa i peptičkog ulkusa, čini se da ometaju apsorpciju vitamina B12 od hrane.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10369631
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10389023
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10636207
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135846
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11978157
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194503
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9626024

    Antagonisti H2 histamina lijekovi za receptore se koriste za liječenje peptičkog ulkusa (npr, cimetidin, famotidin, ranitidin), može utjecati na apsorpciju vitamina B12, usporavaju oslobađanje klorovodične kiseline u želucu. Iako antagonisti H2 receptora može uzrokovati nedostatak vitamina B12, ali nema dokaza da su oni pridonose nedostatak vitamina B12, čak i nakon dužeg korištenja.

    Reference na istraživanje:

    Kako kontrolirati razinu vitamina B12 u tijelu, tako da njegov nedostatak ne smanjuje život.

    Neki istraživači sugeriraju da postojeći standard vitamina B standardima 12 je preniska. Japanski istraživači sugeriraju da bi se vrijednosti vitamina B12 trebale održavati u krvnim testovima unutar 500-1300 pg / ml.

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8856015
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3398357
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23447660
    • https://academic.oup.com/qjmed/article/106/6/505/1538806/The-pathophysiology-of-elevated-vitamin-B12-in

    No, događa se da dio vitamina B12 koji se nalazi u tijelu nije aktivan. Stoga, osim razine vitamina B12 u krvi, također je potrebno uzeti test krvi za homocistein. Ako je razina homocisteina veća od 7 μmol / l, možda je potrebno povećati razinu vitamina B12 u krvi. Ali ovaj pokazatelj također može biti netočan, jer niske razine folata i vitamina B6 također mogu utjecati na razinu homocisteina. Što je, dakle, najtočniji pokazatelj?

    Analiza urina za metilmalonsku kiselinu. I sada, kako pokazuju studije, povišene razine metilmalonske kiseline u urinarnoj analizi (vrijednosti> 0,4 ​​mmol / l) vrlo pouzdano ukazuju na nedostatak vitamina B12 u krvi (vidi grafikon).

    Reference na istraživanje:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11146329
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18234134
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10926922
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605945
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3927946
    • www.news-medical.net/news/2004/10/28/5908.aspx

    Ponekad nije moguće otkriti nedostatak vitamina B12, budući da može biti normalna u krvi, ali se spušta u središnjem živčanom sustavu, kao što smo pročitali na početku poglavlja o vitaminu B12. Ako postoje takve sumnje, tada se provodi analiza cerebrospinalne tekućine.

    Referenca na istraživanje:

    Sigurnost predoziranja vitaminom B12

    Studije nisu utvrdile toksične doze vitamina B12. Dvogodišnja ispitivanja pokazala su da primjena vitamina B12 u dozi od 0,4 mg tijekom 40 mjeseci ne uzrokuje ozbiljne nuspojave, a primjena 1,0 mg dnevno tijekom 5 godina je također sigurna. Ipak, količina vitamina B12 uvelike se povećava kod tumora raka. Ovo pitanje još treba proučavati. Stoga se ne preporučuje da premašite standarde sadržaja vitamina B12 u krvnim testovima.

    Reference na istraživanje:

    I 22. kolovoza 2017. godine, dobivene su informacije da u muškaraca (ne žena), vitamina B12 više od 50 μg dnevno tijekom 10 godina trajno povećava rizik od raka pluća. Stoga, ne možete uvijek piti vitamin B12. Ali samo tečajevi. Na primjer, mjesec koji koristimo, a zatim pauze od 1-2 mjeseca. I još bolje, samo probijajte vitamin B12 tijekom injekcija, usredotočujući se na testove.

    Referenca na istraživanje:

    Kako osigurati odgovarajuću razinu vitamina B12 u tijelu.

    Vitamin B12 može se konzumirati kroz prehrambene dodatke. Međutim, za vrlo brzu zamjenu deficita, možete probušiti tijek injekcija. Vitamin B12 se pohranjuje i pohranjuje u jetri tijekom normalnog funkcioniranja od 3 do 5 godina.

    Veza na izvor:

    Unatoč tome, stopa smanjenja pohranjivanja vitamina B12 može biti visoka ako je niska u hrani, na primjer, u vegani.

    Referenca na istraživanje:

    Najbolji izvor hrane vitamina B12 je jetra, srce i bubrezi sisavaca preživača. Na drugom mjestu je meso sisavaca i riba. Biološka raspoloživost vitamina B12 od riba - 42%, a od mesa preživača 50 do 90%

    Referenca na istraživanje:

    Od bioraspoloživosti vitamina B12 u tabletama samo 0,6% (u obliku cijanokobalamin), mora se davati intramuskularno kao injekcija ili tableta za pretraživanje ne cijanokobalamin, methylcobalamin i dalje.

    Reference na istraživanje:

    Koncentracija vitamina B12 u hrani smanjuje se tijekom toplinske obrade.

    Reference na istraživanje:

    Da biste postigli cilj, možete stvoriti dovoljnu količinu vitamina b12. Ovaj vitamin, premda je topljiv u vodi, ima svojstvo stvaranja međuspremnika u jetri, koji se pohranjuje 3 do 5 godina. Vitamin b12 se slabo apsorbira usmeno (kroz usta). Stoga taktika stvaranja stoke u jetri je kako slijedi. Tijek 10 injekcija Vitamin b12 1 puta u 1-3 godine na 500 mcg = 5000 mcg. (ili 20 injekcija od 200 ug = 4000 μg).

    Ovdje je veza do opisa lijeka:

    Međutim. Cianokobalamin nije najbolji oblik vitamina b12. Organizam koristi metilkobalamin za svoje potrebe. Čak i ako napravite injekcije vitamina b12 (cijanokobalamina), tijelo bi trebalo ući u metil kobalamin. Ovaj proces nije sve jednako učinkovit (zbog slomljenog gena mtrr). Također, za transformaciju cijanokobalamina u metilkobalamin, potroši se vrlo važna metilna skupina koja je u nekim ljudima toliko mala. Stoga, očito najbolji, ali skuplji izvor vitamina B12 je metilkobalamin.

    Preporučene norme vitamina B12

    Prema Odjelu za kliničku prehranu (SAD) iz 2009. godine, pokazalo se da trenutne norme vitamina B12 u krvi ne odražavaju svoju stvarnu unutarstaničnu razinu. A s nedostatkom vitamina B12 ireverzibilno oštećenje živčanih stanica mozga i smanjenje kognitivnih funkcija mozga. Metilmalonska kiselina u urinu dobro odražava intracelularnu razinu vitamina B12. Ali analiza metilmalonske kiseline je skupo. Koncentracija metilmalonske kiseline u mokraći na razini ispod 271 nmol / l korelira s poboljšanjem kognitivnih funkcija. Vitamin B12 u krvi na bilo kojoj razini ispod 500 pg / ml može se pojaviti iu bolesnika s metilmalonskom kiselinom ispod 271 nmol / l i iznad 271 nmol / L. Međutim, vitamin B12 na razini iznad 500 pg / ml korelira samo s razinom metilmalonske kiseline u mokraći ispod 271 nmol / l. Nadalje isti podaci prikazani u University of California u 2014. godini, kada se koristi razina vitamina B12 od najmanje 500 pg / ml u uspješne pilot studiji za liječenje Alzheimerove bolesti pomoću mjera protokola.

    Reference na istraživanje:

    Previsoke razine vitamina B12 (cijanokobalamin) u krvi (više od 600 pmol / L = 813,2 pg / ml) je povezan s povećanim rizikom od raka pluća među onima koji dim. Danska, 2013, Sveučilišna bolnica u Århusu

    Reference na istraživanje:

    Dobro odražava intracelularnu razinu vitamina B12 holotranskobalamina. Njegova razina dobro korelira s kognitivnim funkcijama.

    Referenca na istraživanje:

    Na temelju tih podataka, poželjno je zadržati razinu

    • od ukupnog vitamina B12 u krvi na razini od 500-813,2 pg / ml
    • ili holotranskobalamina na razini od 122-200 pmol / l

    zaključci:

    1. Nedostatak vitamina B12 smanjuje život i uzrokuje nepovratne oštećenja mozga, kao i Alzheimerovu bolest (senilna demencija, gubitak pamćenja i onda smrt).
    2. Do dobi od 60 godina, koncentracija vitamina B12 u frontalnom korteksu ljudskog mozga smanjena je za prosječno 10 puta, čak i uz normalnu razinu u testovima krvi. Zato se ispostavlja da čak i ako nadoknadimo nedostatak vitamina B12 i smanjujemo homocistein, to neće riješiti problem i nepovratno oštećenje mozga. Je li to razlog zašto starije osobe imaju Alzheimerovu bolest - kao jedan od razloga? S dobi, transport vitamina B12 u mozak kroz krvno-moždanu barijeru se smanjuje zbog činjenice da se razina megalina i glutationa smanjuje. Smanjenje razine megalina i glutationa počinje se promatrati već u dobi od 40 godina i dostigne kritično nisku razinu do dobi od 60 godina. U mnogim aspektima, zbog toga, amonij beta se akumulira od 40 godina u mozgu, a nakon 65 godina počinje dijagnosticirati Alzheimerovu bolest. U ovom ćemo članku razmotriti kako vratiti razinu megalina i glutationa i vratiti razinu vitamina B12 u mozak.
    3. Postalo je jasno da je razina B12 u mozgu starijih ljudi kritično opala nakon 60 godina i počinje značajno opadati nakon 40 godina. I postalo je jasno da, da se to riješi, potrebno je nadoknaditi mogući nedostatak vitamina B12 u krvnim testovima, eliminirati autoimune procese i vratiti razinu glutation i megalin.
    4. Za poboljšanje megalin Potrebno je primijeniti liječnički recept telmisartan, ili metformin, ili aspirin, i također liječiti visoki krvni tlak, dijabetes, problemi s bubrezima, snižavanje razina albumina u krvi, ako je povišen s postom ili s niskom kalorijskom prehranom, nemojte piti. Dodaci s retinolom (vitamin A)
    5. Da biste poboljšali razinu glutation trebaju snažni induktori nrf2. Jedan od najmoćnijih induktora nrf2 je sulforapan od kupusa brokule.
    6. Kako bi se uklonili autoimuni procesi, potrebno je prakticirati prehranu FMD.
    7. Da biste kontrolirali razinu vitamina B12 u krvi, potrebno je uzeti test za vitamin B12 u krvi, do razine homocistein. I isto tako proći analizu urina na razinu metilmalonske kiseline. Norma B12 u krvi je 500 - 814 pg / ml. Norma homocisteina nije veća od 7 μmol / l.
    8. 22. kolovoza 2017 dobio je informacije da u muškaraca (ne žena), vitamin B12 više od 50 μg dnevno tijekom 10 godina na trajnoj osnovi povećava rizik od raka pluća. Stoga, ne možete uvijek piti vitamin B12. Ali samo tečajevi. Na primjer, mjesec koji koristimo, a zatim pauze od 1-2 mjeseca. I još bolje, samo probijajte vitamin B12 tijekom injekcija, usredotočujući se na testove.
    9. Gdje mogu kupiti metil kobalamin (vitamin B12), molimo kliknite na link: Thorne Research, Methylcobalamin, 60 biljnih kapsula. Za konzumaciju 1 mg na dan.
    10. S obzirom da je vitamin B12 slabo apsorbira u ljudi s određenim bolesti probavnog sustava, to je najbolje koristiti obrasce koje ulaze u tijelo pod jezik, uzimanje vitamina B12 (methylcobalamin) stavljanjem pod jezik. Da biste to učinili, možete kupiti ove obrasce:
    • Opcija broj 2 - Formule Jarrow, Methyl B-12, s okusom limuna, 1000 μg, 100 pastila
    • Opcija broj 3- Jarrow formule, Methyl B-12 s okusom trešnje, 5 000 μg, 60 pastila

    Zahvaljujem Denisu Varvantsu, Volodji Milovanov i Aleksandru Fedintsevu zahvaljujući kojoj su napisani neki materijali iz ovog članka.

    Nudimo vam pretplatu na najnovije i najnovije vijesti koje se pojavljuju u znanosti, kao i vijesti o našoj znanstvenoj i obrazovnoj grupi kako ne biste propustili ništa.