Dijeta za bolesti crijeva

Dijeta

Liječnici obraćaju pozornost na porast crijevnih poremećaja, prema statistikama. Oni su postali češći i kod djece iu odrasloj sredini. Povećanje očekivanog života otežava problem atonije u starijoj dobi, a "pomlađivanje" peptičkog ulkusa, gastritisa i kolecistitisa uzrokuje ranu kolateralnu leziju kod adolescenata.

Objašnjenje razloga pokazuje koliko je važna prehrana za zdravlje crijeva. Iz pravilnog rada crijeva ovisi o unosu energetskih supstrata, vitamina, razine imuniteta u tijelu. Neuspjeh dovodi do pojave bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, bilijarnog sustava. Da biste vratili funkcije i liječenje, potrebno je uvesti hranu korisnu za crijeva.

Koje bolesti crijeva trebate posebnu prehranu?

Među najčešće patologije crijeva su:

  • funkcionalne bolesti uzrokovane oštećenim motoričkim sposobnostima (dispepsija, diskinezija, sindrom iritabilnog crijeva);
  • upalne bolesti crijeva, uključujući autoimunu i infektivnu prirodu lezije (enteritis, gastroenteritis, kolitis, enterokolitis, Crohnova bolest);
  • tumori (debeli i tankog crijeva, benigni i maligni).

„Krivac” lezije mogu biti i druge bolesti prekrivaju tijela osiguravaju pravilnu probavu hrane u crijevima prikupljanja ili osnovnih poremećaja koji nastaju izravno u dvanaesnik, debelog crijeva.

Problemi s probavom nastaju kao odgovor na uzimanje lijekova, nepravilne prehrane i prehrane, stresne situacije, dizanje utega ili fizičku neaktivnost. Ovaj učinak mora biti isključen u liječenju bolesti.

Koje znakove možete procijeniti bolest crijeva?

Na probavni poremećaj u crijevu treba misliti, ako je bilo:

  • bol oko pupka, u donjem abdomenu s obje strane, grčenje ili povlačenje, povezano s prehranom;
  • proljev ili zatvor;
  • stalno nadutost, bockanje;
  • nejasna mučnina, gubitak apetita;
  • u izmetu mješavina krvi ili sluzi;
  • produljena mala temperatura;
  • nemotiviran umor, slabost;
  • gubitak težine.

Ovi simptomi zahtijevaju liječenje liječniku, pronalaženje uzroka i pravodobno liječenje. Uloga lijekova, režima i prehrambene prehrane jednako je važna u terapiji.

Pravila za sastavljanje prehrane u patologiji crijeva

Dijeta za crijeva za različite bolesti ima značajke, ali mora osigurati:

  • shchazhenie maksimalni broj primili hrane (na primjer, nakon operacije do potpunog gladovanja i prijelaz na uvođenje intravenoznih hranjivih otopina) - postiže dodavanjem male porcije djelomične 6-7 puta na dan, odbacivanje prejedanja;
  • Uklanjanje bilo koje vrste podražaja (kemijska, mehanička) - isključeno zdjelica s začinima, krastavce, marinade, umake oštar, sve ulju, dimljeni, konzervirane, alkohol; dopuštena je metoda kuhanja, gašenja, parenja, dopušteni skup proizvoda diktira značajka funkcionalnog stanja crijeva;
  • uporaba jela odgovarajuće konzistencije (tekućina, brisana, polu-tekućina, zdrobljena);
  • unos hrane s dovoljno sastojaka koji podržavaju metabolizam, izmjenu energije, ravnotežu između vitamina i vode;
  • pažljivi stav prema sastavu crijevne flore, disbioza značajno pogoršava prognozu bilo koje bolesti (na primjer, hrana koja sadrži više proteina pomaže u suzbijanju korisnih bakterija);
  • poštivanje dosljednog prijelaza na normalnu prehranu, ako se provodi liječenje akutne bolesti, ispunjavanje zahtjeva kroz život - u kroničnoj patologiji.

Dijeta s bolestima crijeva temelji se na razlici u funkcionalnim poremećajima, što se manifestira začepljenjem ili proljevom. Dietici se savjetuju koristiti, odobreni po klasifikaciji Pevznera, tablica broj 3 i broj 4 (s opcijama). Omogućuju odabir pravog izbornika za određenu prehranu bolesnika. Ovdje su osnovni zahtjevi i savjeti za odabir dostupnih proizvoda za održavanje uravnotežene prehrane.

Značajke prehrambene tablice № 3

Tablica broj 3 koristi se za fiziološke uvjete (trudnoće) i crijevne bolesti, sa zatvorom. To su u tankom crijevu, pojavio se na putu do promjene klime i vode, na pozadini potrebnih dugoročno mirovanje, enterokolitis, djelomične ljepilo opstrukcija, zajedničke degenerativnih bolesti u starijoj dobi, mirovanje.

Ako je zatvor uzrokovan pogoršanjem kronične bolesti, tada se preporuke trebaju prilagoditi, budući da prehrana 3 uključuje iritantne čimbenike. Svrha prehrane je:

  • intenziviranje peristaltičnog aktivnog kretanja debelog crijeva;
  • Isključivanje procesa visoke fermentacije, truljenja;
  • kompenzacija nadražujućih učinaka na crijevima žučnih kiselina.

Kriteriji za dobrobit su redovito čišćenje crijeva, prestanak nadutosti. Proizvodi koji se isključuju uključuju one koji ne sadrže dovoljno vlakana, brzo se apsorbiraju:

  • pečeni kolač, mekani pšenični kruh, kulinarski i tjestenina, kolači, slatkiši;
  • jela od masnog mesa i ribe, bogatih juha;
  • konzervirana hrana, dimljene kobasice i kobasice;
  • cjelovito mlijeko;
  • kaša riže, manga, lonac s tim žitaricama;
  • grah (grašak, grah, leća);
  • jaja u prženom obliku;
  • češnjak i luk;
  • gljive u bilo kojem obliku;
  • čokolada, sladoled;
  • alkohol, gazirana pića.

Među bobicama se ne preporučuje dunja, peciva, borovnice u svježem obliku, kompot ili pekmez. Od voća morate odreći kruške, banane, grožđe. Omiljeni luk i češnjak, kao i rotkvica i rotkvica sadrže značajnu količinu ekstrakcijskih tvari koje iritiraju crijevnu sluznicu. Slatkiši i kolači ukljucuju previše laganih ugljikohidrata, izazivajuci fermentaciju i potporni raspad.

Proizvodi koji pomažu očistiti crijeva:

  • jučer, sušeni raž ili kruh raži pšenice, "Dietetic", "Otrubnoye", "Multi-grain", suhi kruh;
  • slaba masnoća od mesa i ribe;
  • steamed meatballs, meatballs, kuhana jela od piletina;
  • kobasice "Mliječni";
  • kefir, jogurt, jogurt, aran i ostali kiseli mliječni napitci dani najduže 3 dana (u drugom terminu imaju učinak fiksiranja);
  • svjež sir od niske masnoće, sirovi sir od čvrste sorte.

Mlijeko je dopušteno dodati u kašu. Žitarice se kuhaju na vodi, najkorisniji u sastavu su heljde, proso, biserni ječam, zobeno brašno). Jaja se može jesti tvrdo kuhano ili dodano 2 puta tjedno na prvom tečaju. Od svježeg povrća preporučuje se češće kuhati salate s biljnim uljem. Korisno: cvjetača, krastavac, tikvice, mrkva, bundeva, repa, rajčica, sokovi od povrća.

Prikaz svježih bobica i voća (uključujući isključeno), sušenog voća. Osobito cijenjena su sušene marelice, smokve, grožđice. Za piće koristite slab zeleni čaj, biljne decocije. Možete jesti slatkiše na osnovi voćnog žele (marmelada, pastille), med u malim količinama, pekmez od dopuštenih bobica i voća.

Tablica broj 3 omogućuje vam jesti za jedan dan ukupne težine, ne veće od 3 kg, korisno je piti tekućinu u volumenu od 1,5-2 litre. Dijeta u potpunom skladu sa zahtjevima daje mogućnost dugoročne upotrebe, odabir proizvoda. Neki nutricionisti smatraju da je to značajan nedostatak - zabrana cijelog mlijeka.

Dijetetski stol №4 i njegove osobine

Dijeta №4 upotrijebiti kod bolesti i stanja koja uključuju proljev (crijevne infekcije, enteritis, enterokolitis, sindrom iritabilnog crijeva, dijareja putnike) u postoperativnom periodu kod kirurških zahvata u crijevima.

Dijeta ima sljedeće ciljeve: smanjenje upale u crijevima, smanjenje peristalzije, uklanjanje fermentacijskih procesa, sprečavanje propadanja. Osim općih zahtjeva za zaštitu crijeva, postoje posebni:

  • sva jela trebaju biti tla, tekuća i polu-tekućina u skladu;
  • dopušteno je smanjenje sadržaja kalorija na 1.700 kalorija zbog ograničenog uključivanja ugljikohidrata i masti u razdoblju od najviše tjedan dana, uz poštivanje standarda za količinu proteina;
  • iz hrane, svi proizvodi koji sadrže tvari koje poboljšavaju izlučivanje želučanog soka su isključene.
  • masne, bogate ribe i mesnih bujona, juhe od povrća s preljevom grubog roga (bisljarski ječam), juhe od juhe s vermičićima;
  • pečeni kolač, kruh s mekom, raženog brašna;
  • jela od masnog mesa ili ribe u obliku pečenog komada;
  • konzervirana hrana;
  • slanu i slanu ribu;
  • kobasice;
  • punomasno mlijeko, proizvodi od kiselog mlijeka, kiselo vrhnje, visok sirumni sir, vrući sirevi;
  • jaja, pržena i kuhana;
  • kaša od biser ječma, proso, proso;
  • bilo koje mahunarke, proizvodi soje;
  • svježe povrće i voće, salate;
  • začinsko začini, začini;
  • slatkiši, slatkiši, med i pekmez;
  • dodavanje mlijeka u čaju i kavi.

Možete uključiti izbornik:

  • kruh samo pšenica, sušena ili jučer bez korica (do 200 g dnevno), krekeri;
  • juhe i juhu od niske masnoće mesa i ribe uz dodatak mesnih okruglica, mljevenog mesa, bjelanjka;
  • tekućina, kuhana do sluznice, kaša (riža, zobeno brašno, krupica, heljda), kuhana na vodi ili juhu;
  • kriške, mesne kuglice pripremaju se od mljevenog mesa s malim udjelom, dvostruko pomicanje mljevenog mesa, peradi u pari;
  • maslinovo ulje, ne-kiselo;
  • Čajna žličica maslaca dodana je u pripremljenu posudu u tanjur;
  • jaja u omletu s parom, mekano kuhano;
  • juhe od juha od povrća, pirjano pire krumpir;
  • voće u pirjanoj formi, u žele, ribani jabuka.

Dopušteno je piti juhu pizze, sok od bobica (šljiva, marelica, grožđe isključeni), slaba zelena i crna čaja, kava.

Kada se preporučuju varijante tablice?

Proljev, kao jedan od simptoma, javlja se kod raznih bolesti probavnog sustava. Stoga, prehrambene inačice 4a, 4b, 4c i 4g omogućuju odabir hrane za određeni slučaj. Dijeta 4a - naznačena je za pacijente s kolitisom i povećanu fermentaciju, izraženu nadutom. Ograničava krušnu masu do 100 grama dnevno, šećera na 20 g. Dopušteni su više bjelančevina kao što su svježi sir, sirovo meso i ribu. Najbolje je kalcinirani sir.

Dijeta 4b - preporučuje se za pacijente s kroničnim kolitisom tijekom razdoblja simptomatologije (subakut). Popis dopuštenih proizvoda uključuje suhe kekse, kekse, sendviči s blagim sirom, kefir. U kašu, kavi i čaju možete dodati mlijeko. Količina soli se povećava (do 10 g na dan). Dodajte vitamine u gotove jela.

Dijeta 4c - propisuje se kada kombinacija enterokolisa s drugim bolestima probavnog sustava tijekom perioda oporavka. Njegova je zadaća spriječiti funkcionalne intestinalne probleme. Ona igra preventivnu ulogu. U kuhanju ne morate uvijati, brusiti, brusiti. Dozvoljeno broj ugljikohidrata i proteina u 2 puta veći nego kod klasičnog prehrane masti i 100 g Potrošnja energije 2500 kcal.

Dijeta 4g - koristi se ako su crijevne bolesti u kombinaciji s kroničnim pankreatitisom u fazi oporavka, u kliničkom tijeku prevladava proljev. Neposredno nakon "gladne" prehrane, nemoguće je prenijeti takav pacijent na broj tablice 5. Sastav se gotovo ne razlikuje od 4c, ali je sadržaj kalorija niži (1800 kcal / dan).

Uz dobru toleranciju, možete zasladiti kašu, čaj od meda. Od voća, samo su slatke sorte korisne, bobice se mogu jesti bez guste kože. Indikacije za dijete i vrijeme prijelaza s jedne vrste na drugu ovise o tijeku bolesti crijeva. Odredite unaprijed koliko dugo je nemoguće primijeniti. U svakom slučaju, obratite se liječniku.

Dijeta 4 za intestinalne bolesti - izbornik, proizvodi

Dijeta 4 za bolesti crijeva je uključen u paket terapijskih mjera zajedno s terapijom lijekovima. Uz razne bolesti crijeva, ne biste trebali sudjelovati u samozlatnim lijekovima, ali je bolje odmah konzultirati liječnika.

Indikacije za prehranu № 4

Dijeta za bolesti crijeva pokazala se ljudima:

  • u kojem postoji pogoršanje crijevne bolesti koja ima kronični oblik;
  • ako postoji kolitis, praćen fermentacijskim procesima;
  • u bolesti crijeva, imaju oštar oblik;
  • s produljenom proljevom;
  • s celijakijom (glutenska enteropatija).

Pogledajte videozapis o toj temi

Glavne značajke prehrane № 4

Ova dijeta, kao i svi ostali, ima svoje osobine i pravila, koja se moraju strogo pridržavati.

Glavna je značajka - gotovo potpuni odbijanje proizvoda koji sadrže masti i ugljikohidrate u velikim količinama. Osmišljen je za normalizaciju rada crijeva.

U pravilu, broj prehrane 4 propisuje liječnik sedam dana. U ovom trenutku, osoba koja boluje od bolesti crijeva treba jesti samo hranu koja je dopuštena.

Za pojesti pacijenta ne bi trebali biti vrlo veliki dijelovi od najmanje pet, a ne više od šest puta dnevno. Također bi osoba trebala piti najmanje dvije litre čiste vode dnevno.

Općenito, tijekom 24 sata pacijentu je dopušteno jesti hranu, čija težina općenito neće prelaziti 3 kg. Ona mora nužno sadržavati onoliko proteina, masti i ugljikohidrata kako je dolje navedeno:

  • Protein - od 100-120 grama.
  • Masti - ne više od 100 grama.
  • Ugljikohidrati - od 200 do 400 grama.
  • Približno 10 grama soli.

Popis proizvoda koji se mogu konzumirati

  1. Od mliječnih proizvoda: svježi sir - mora biti nužno svježi i sadržavati minimalnu količinu masti; kefir - baš kao svježa.
  2. Od mesnih proizvoda dopušteno je korištenje prehrambenog mesa s niskim sadržajem masti. Svježa riba je također sjajna. Iz ove vrste hrane trebali biste pripremiti knelove, mesne okrugle, juhe, itd. Treba uzeti u obzir da se meso mora nužno brisati.
  3. Neiskusan kravlji ulje.
  4. U jednom danu možete jesti samo 1 mekano kuhano jaje. Također možete pripremiti vrstu proteina omlet (žumanjke treba isključiti). Ovo jelo pripremljeno je isključivo za par.
  5. Od proizvoda od brašna dopušteno je jesti pšenični kruh ili, naprotiv, kruhovi kruhovi. Jedi ih ne može biti više od 100 grama dnevno.
  6. Kissel treba biti tekući, a žele nisu jake. Proizvedeni su od voća i bobičastog voća nisu kiselih sorti. Istovremeno, šećer se može konzumirati ne više od 20 grama dnevno.
  7. Mesnice na mesu ili ribu s minimalnim udjelom masti. U juhu možete sipati ribano meso i jako kuhano pivo. Dopuštena su i pića srednje gustoće pripremljena od žitarica kao što su heljda ili riža.
  8. Nepotpuni čaj, kakao ili kava (bez mlijeka). Sladokusne voće ili bobičasto sjeme svježeg voća, kao i infuzije suhog voća i biljnih dekocija.

Kuhati jela bi trebali biti kuhanje, pečenje, a također je pogodno za ove namjene parobrod. Ako postoji produljena proljev, a zatim pripremljena jela prije jela, treba ga utrljati.

Zanimljive činjenice o crijevnim bolestima na videu

Popis zabranjenih proizvoda

U ovoj prehrani postoji nekoliko namirnica koje se zabranjuju jedući s crijevnim bolestima.

To uključuje sljedeće proizvode:

  • Sokovi nerazrijeđeni, cijelo kravlje mlijeko, limunati i druga gazirana pića, slatkiši.
  • Takvi proizvodi kao: tjestenina, pekara ili slastičarnica. Sve voće i povrće, a također grah.
  • Također su zabranjeni dimljeni meso, kukuruzno govedo, konzervirana roba.
  • Riba i meso koje sadrže masnoće. Previše kipuće juhe, sva biljna ulja i margarin.
  • Razni umaci i začini.
  • Previše vruće ili previše hladno.

Što čitati

  • Σ Koje su simptome difuze otrovne guze?
  • ➤ Sredstvo za čišćenje - Leovit čaj je posebno razvijen za borbu protiv prekomjerne težine!
  • ➤ U kojim slučajevima se izvodi kirurško liječenje akutnog pankreatitisa?
  • ➤ nego tretirati interkostalnu neuralgiju?

Dijetalni recepti

Biser juha s bujonom

  1. Da biste pripremili ovu juhu, trebate sipati 600 grama juhe kuhanog na mesu, 40 grama prethodno opranog bisernog ječma ili rižu.
  2. Kapacitet se stavlja na vatru i kuhana na laganoj vatri sve dok se krupica ne kuha.
  3. Mala komada kravljeg maslaca može se dodati na juhu.

Rice-meat meatballs

  1. Meso meso mora biti prošao tri puta kroz meso brusilica.
  2. Zasebno kuhana rižina zrna, mljevena i pomiješana s mljevenim mesom. Nemojte zaboraviti malo slane.
  3. Od dobro izmiješanih sastojaka trebali biste dobiti mirisno mljeveno meso, odakle se i sami mesni proizvodi oblikuju.
  4. Zatim ih možete početi kuhati za par. Meso i riža uzimaju se u omjeru 5: 1.

Omlet od proteina za par

  1. Žumanjci se uklanjaju iz dvije jaja, a preostali proteini se izlijevaju u poseban oblik prethodno uljane.
  2. Postavlja se na parobrod, gdje se jelo dovodi do pune spremnosti.

Rijetki kašuti na vodi

  1. Trebat će vam 5 grama šećera i kravljeg maslaca, čašu vode i 50 grama manga.
  2. Kada voda, dodano šećerom i solom dodana, kuha, polako uliti krupicu u njega, uz stalno miješanje vode tako da se vapno ne gubi u grudama.
  3. Kaša se kuha na sporoj vatri četvrt sata. U gotovom jelo stavite maslac.

Kombi s borovnicom

  1. 20 grama suhe borovnice, ulijte čašu kipuće vode i pospite malo šećera (možete kuhati bez nje).
  2. Travnjak se kuha četvrt sata, nakon čega se ostavi stajati barem tri sata.

Izbornik uzorka na slikama

Izbornik prehrane za bolesti crijeva, Dan 1:

  • Ujutro možete jesti skuhati sir; Tanka zobena kaša kuhana na vodi; dovoljno pijesak rižinke.
  • Za sredinom jutarnjeg zalogaja - jela od borovnica.
  • Za vrijeme ručka - tanka krupica (bez mlijeka); souffle, kuhana od pilećeg mesa; sok od jabuka. Sok treba razrijediti vodom u omjeru od 3: 1.
  • Snack nije hladan izvarak od kukova.
  • U večernjim satima - kašu od riže (bez mlijeka i šećera), omlet od bjelanjaka, komada od kruške.
  • Možete dobiti snack s tekućim poljupcem napravljenim od ne-kiselih bobica.
  • Kuhano jaje, slabi čaj za doručak.
  • Slatki puding od riže kao snack.
  • Kaša na vodu heljde, krenu od piletina, biljni čaj za ručak.
  • Kompot za borovnicu za popodnevni snack.
  • Rezanci i pečeni jabuka (naborani), nezasićeni čaj od bobica za večer.
  • Izbjegavanje divljih bobica od ruža za snack.
  • Kakao, tanka juha od riže i nekoliko krekera za jutro.
  • Možete imati snack s slatkim mann puding.
  • Zobena kaša (bez mlijeka), komad kuhane ribe, tekuća jabučna jabuka - popodne.
  • Jaja meka za sredinom poslijepodnevnog snacka.
  • Slatkiši od riže i piletine, kompoti od ptica trešnje za večer.
  • Slab bobica ili biljna infuzija - snack.
  • Rijetka riža riža (bez mlijeka i šećera), sir i slabi voćni kompot za doručak.
  • Riblji jelo - snack.
  • Riblji sir, kašuti od heljde i čaj od kamilice za ručak.
  • Tekuća rižina riža za sredinom poslijepodnevnog snacka.
  • Omlet od bjelančevina s ribljim mesnicama, bobica.
  • Pivo od mesa.
  • Rijetki kašuti iz manga, džemera u jutro.
  • Za snack, možete napraviti pire krumpir iz pečene jabuke i svježeg sira, brisanje ih zajedno.
  • Mesnate piletine i riže kuhane u pećnici; izvarak od zobene pahuljice; ne jaka kava - popodne.
  • Snack - jaje, kuhano mekano kuhano.
  • Goveđa juha, kaša od heljde, biljna infuzija - navečer.
  • Možete dobiti ugriz kakao s nekoliko keksa.
  • Puding od krušnog pogača i djetlića je jutro.
  • Možete dobiti snack sa žličicom s nekoliko ribljih krekera.
  • Meso ili riba zavijaju s kašom riže, a ne jakom čajnom ručkom.
  • Berry žele - poslijepodnevni čaj.
  • Heljika kašu, mesne okrugle i komadiće sušenog voća - večera.
  • Možete dobiti snack pripremajući pire krumpir iz pečene jabuke.
  • Kaša od heljde, tekuće žele i nekoliko keksa ujutro.
  • Za grickalicu jagodića je prikladna.
  • Zobena kaša, junetine s okusom od heljde i komada za krušku za ručak.
  • Kao snack - rešetkana pečena jabuka.
  • Obrišena salata, koja uključuje piletinu, cijeli krumpir, sir i slab čaj za večeru.
  • Možete popiti bobicu.

Iako je vrlo strog, ali nevjerojatno učinkovit. Terapijska dijeta je jedan od najvažnijih uvjeta za normalizaciju crijeva.

Biljni čajevi i biljni čajevi za ovu patologiju

S kolitisom i enterokolitisom, čaj od kamilice ili čaj s voćem sv. Ivana dobar je pomoć.

Cvjetovi kamilice su sposobni:

  • za uklanjanje upale;
  • smanjiti aktivnost alergena;
  • opustiti napete muskulaturu crijeva;
  • osloboditi grč i anesteziju.

Da biste napravili čaj od kamilice, morat ćete uzeti 4 žlice. cvijeće kamilice, uliti čašu kipuće vode i još uvijek držati u vodenoj kupelji, oko pola sata. Pijte pola čaše, nakon jela, ne više od tri puta dnevno.

Ako nema problema s pritiskom, možete skuhati svinjetinu. Travnjak sipati kipuću vodu, u omjeru st.l / čašu kipuće vode. Pokrijte čaj, inzistirajte na 40 minuta. Pijte prije jela u 30 minuta, u volumenu ¼ šalice, ne više od četiri puta dnevno. U hipertenziji, sjeme sv. Ivana treba uzeti samo kao dio pristojbi, ne prelazite dozu.

Za pripremu biljnih čajeva također će odgovarati listovi melissa, ribizla, metvice, breze, jagode, maline. Možete skuhati cvijeće i luten. Stavite na sljedeći način. Uzmite nekoliko čajnih žličica ljekovitog bilja ili cvjetova, umočite u litru kipuće vode, svakako zatvorite posuđe i dajte 10 minuta da se juha dopusti. Za piće na staklu - 2, moguće je 3 puta dnevno.

Osim čajeva, u slučaju problema s crijevom, preporučuju se određeni fitogeni.

Opcija 1:

  • komorač (voće) 20g;
  • lišće lišća (lišće) 20 g;
  • biljka običnog origana i sv. Ivana s 20 g;
  • trava celandina velika i pastirska obična vreća od 10 g;
  • rižoto valerijana (ljekovita) 10 g;
  • borovnice (plodovi) 20g.

Sastojci za miješanje, uzeti žlicu mješavine, umočiti u čašu kipuće vode, stajati dva sata, zatim uzeti gaza ili cjedilo i naprezanje. Pijte 3 puta dnevno za pola stakla.

Opcija 2:

  • Apoteka kamilice 15g;
  • Licorice gola (korijenje) 15g;
  • rižoto krvne žile i zmijski planinar za 15 g;
  • paprena metvica (letci) 15 g;
  • plodovi koromača, oguliti, trešnja na 15 g;
  • St John's wort (trava) 15 g;
  • svijetlo siva (gnojidba) 15g.

Sve dobro izmiješajte, stavite 10 g smjese u čašu vode. Zatim zagrijte vodenu kupelj četvrt sata, ostavite 45 minuta hlađenja, prolazite kroz gazu i dodajte vodu do volumena od 200 ml. Piti ili na 1/3, ili na ½ čašama, ne više od 3 puta dnevno.

Liječenje bolesti kod kuće pomoću narodnih lijekova

Mnogi folklorni lijekovi nose različite bolesti crijeva. Ali da biste dobili učinak, a ne da se naškodite, najprije morate uspostaviti točnu dijagnozu, nakon savjetovanja s liječnikom.

Kada kolitis dobro smiruje crijeva zobene kaše. Uzmite 100 g uobičajenih zobenih pahuljica, četiri sata ih držite u maloj količini hladne vode. Zatim ulijte litru kipuće vode, a zatim nastavite na slabu vatru, sve dok se masa ne počnu zgušnjavati, ne zaboravite li ga izmiješati. Dopušteno je malo zasladiti i dodati sol. Decocija za filtriranje i dobiveni mliječni napitak. Možete piti umjesto jesti, možete između jela.

Bundeva dobro radi s bravama, u svim vrstama. Uz česte zatvor, korištenje suhog voća pomoći će. Uzmi 200 g smokava i mesnatih suhih marelica, dodajte 400 g suhe krupice. Sve je sjeckano i ispunjeno medom. Med je oko tri stotine grama uzmite ovu ukusnu mješavinu u večernjim satima, kada je nakon zadnjeg obroka trebalo najmanje dva sata. Jedi na stolu. žlica. Za konstipaciju promatrajte režim pića. Pijte što je više moguće. U vodi možete dodati sok od limuna ili jabuku.

Uz enteritis pomaže u borbi protiv raznih bujona i biljnih čajeva.

Propolis će pomoći prevladavanju takve bolesti kao dysbiosis. Prije jela popijte 20% -tnu tinkturu, u količini od 10 ili 15 kapi.

U narodnoj medicini postoji mnogo recepata za određenu bolest crijeva. Nemojte sami odabrati recepte, bez konzultacija s liječnikom. Zato što možete dobiti potpuno drugačiji učinak.

Koje komplikacije i posljedice mogu nastati ako ne slijedite prehranu

U bolesti crijeva, funkcija apsorpcije po zidovima različitih hranjivih tvari je povrijeđena, što dovodi do nedostatka vrijednih elemenata u tijelu. U nedostatku uravnotežene prehrane, situacija se počinje pogoršavati.

Osoba počinje gubiti težinu, vrtoglavicu, mučninu, konstantan umor, zatvor, proljev. Gubitak težine uzrokuje činjenica da se apsorbiraju masti, bez proteina, bez ugljikohidrata.

I izgubio je ne samo masnoće nego i mišićnu masu. Također, znatno se smanjuje probavljivost vitamina i mikroelemenata. U ovom slučaju, jedna prehrana, ili hrana bogata vitaminom, neće biti dovoljno. Osim toga, bit će potrebno uzimati dodatke vitaminima. Sve to odabire i imenuje liječnik.

Kakvu prehranu treba pridržavati kako bi se spriječilo nastanak crijevne patologije

U bolesti crijeva propisana je dijeta. 4. Potrebno je revidirati prehranu. To bi trebao biti podijeljen na 5 ili čak 6 primanja. Piti najmanje dvije litre čiste vode. Kalorijski sadržaj dnevno je najviše 2000, a ne više.

  1. Mlijeko, niske masnoće, svježi proizvodi - kurva, bezalkoholni sir, kefir, mlijeko. Ako neka hrana uzrokuje nelagodu, primjerice, čisto mlijeko nije pogodno za sve, zamijenite ga odgovarajućim mliječnim proizvodima.
  2. Dijetna mesa, slaba riba. Meso samo u obliku mljevenog mesa. Možete kuhati mesne okruglice, mesne kugle. Za kuhanje koristite parobrod.
  3. Dnevno je dozvoljeno jedno mekano kuhano jaje ili omlet od parnih proteina.
  4. Proizvodi od brašna. Kruhovi pšenice su dozvoljeni, oko 100 g.
  5. Keksi mogu biti, ali za kuhanje izabiru samo beskorisne plodove ili voće. Isto se odnosi i na žele. Sahara se treba koristiti što je manje moguće. Dopušteno je 20 g / dan.
  6. Mesne mesnice nisu koncentrirane, a ne masne. U njoj možete rešetkati meso i dodati najkvalitetniju rižu, zob, heljdu ili druge žitarice. Dobro je piti juhe heljde, zob, rižu.
  7. Pijenje. Razrijeđeni voćni sokovi, kompoti, biljni čajevi. Ponekad možete čaj, kakao ili kavu, samo bez mlijeka.

Svi proizvodi moraju biti kuhani, pečeni, bez prženja.

  1. Karbonatna pića, sve vrste slatkiša, koncentrirani sokovi.
  2. Pečenje, sve vrste pitea, kolača, peciva.
  3. Voće, povrće, grah.
  4. Konzervirana hrana.
  5. Dimljeni meso, kiseli krastavci.
  6. Masno meso, riba, bujon.
  7. Biljna ulja.
  8. Jako vruće ili obrnuto hladno.

Postoje različite varijacije prehrane 4, ovisno o bolesti i općem stanju. Netko će biti dopušteno dodati nešto, neku vrlo striktnu usklađenost s prehranom. Stoga samo liječnik može odabrati dobro izbalansirana jela.

Morate pažljivo razmotriti izbor jela, jer je skup proizvoda za one koji često imaju zatvor, očito nije prikladan, koji pate od tekućeg stolice. Jedan će zahtijevati povećanu peristaltiku, dok će drugi biti smanjen. Dijeta terapija može spasiti mnoge probleme povezane s crijevima. Liječenje, u svakom slučaju, imenuje stručnjak.

Prehrana s crijevnom infekcijom

Intestinalna infekcija je akutni proces karakteriziran upalom sluznice probavnog trakta. Bolest je popraćena probavnim poremećajima. Uzročnik patološkog procesa je patogeni mikroorganizmi koji prodiru kroz tijelo kroz usnu šupljinu.

Pacijenti se mogu žaliti na proljev, mučninu, povraćanje, bol u trbuhu. Otrovanje tijela manifestira se u obliku glavobolja, slabosti, groznice. Intestinalne infekcije su uobičajene među ljudima apsolutno bilo koje dobi, ali djeca su najviše pogođena. Prevalencija crijevnih infekcija na drugom je mjestu nakon SARS-a.

Patogeni mikroorganizmi ulaze u vodu, hranu i različite predmete. Oni su u stanju ostati tamo dugo vremena. Patogeni mogu prodrijeti u ljudsko tijelo kada konzumiraju slabo oprano voće i povrće, pijući bazičnu vodu, jedu meso i mliječne proizvode koji nisu prošli dovoljnu toplinsku obradu i zanemaruju pravila osobne higijene.

Liječenje uključuje borbu protiv dehidracije, prehrambene prehrane i antibiotske terapije. Nepravilna prehrana može dovesti do produljenog proljeva, teškog gubitka težine i netolerancije na laktozu. Što možete jesti s crijevnom infekcijom, i što bi trebalo biti kategorizirano odbijeno?

Smetnje u akutnom razdoblju

Glavno načelo prehrane je odbijanje dijetetskog čaja i odabir prehrane koja bi povećala otpor tijela. Kako bi nadopunili vodu bilance svakih pet minuta, pacijentu preporučujemo da popijete čajnu žličicu obične vode.

Ni u kojem slučaju ne može piti vodu u jednom gutljaju, to može izazvati refleks gušenja i uzrokovati daljnje dehidraciju. Kao alternativu vodi, možete dati otopinu Regidrona, slatkog kompozita suhog voća ili mineralne vode bez plina.

Razmotrite opća načela koja uključuju prehranu u slučaju crijevne infekcije:

  • Dijeta treba promatrati ne samo tijekom bolesti, već i tijekom dva tjedna nakon oporavka;
  • prije jela, povraćanje treba zaustaviti;
  • hranu treba uzimati u malim količinama;
  • potpuno odbiti hranu nije u redu, jer tijelo je iznimno potrebne hranjive tvari za borbu protiv mikroorganizama koji uzrokuju bolesti;
  • dnevni volumen hrane se smanjuje za pedeset posto;
  • hrana je bolje koristiti u pire. Bolje kuhati i kuhati i kuhati;
  • dijeta bi trebala sadržavati dovoljnu količinu proteina;
  • Izuzev hrane koja pojačava peristaltiku i potiče probavne žlijezde;
  • Tijekom liječenja iu sljedeća dva tjedna zabranjeno je korištenje cijelog mlijeka.

Prvi dani prehrane trebaju biti što kraći. Oko četvrtog dana trebali biste pažljivo unijeti kapljice s parom, juhe s malo masnoće, mesne okruglice, kuhane ribe, jaja. A što se ne može jesti? Istaknimo pet glavnih točaka:

  • Zbog infekcije enzimska aktivnost se smanjuje, zbog čega se masno meso i riba zabranjuju.
  • Zabranjeno je jesti crni kruh i naročito krekeri iz nje. Proizvod intenzivira pokretljivost crijeva. Svježe pečenje uzrokuje procese fermentacije u crijevima.
  • Jake juhe također su strogo zabranjene. Bolesnom organizmu bit će teško obraditi takvu hranu.
  • Sirovo povrće i voće ojačavaju peristaltiku i mogu dovesti do dugotrajnog proljeva.
  • Zabranjeno je koristiti bobice, sokove, slastice.

Dijeta nakon oporavka

Već smo razgovarali o osobitostima prehrane tijekom akutnog procesa i kakvu dijetu pokazujemo nakon zagušenja zaraznog procesa? Što možete jesti u tom razdoblju? Unutar dva tjedna nakon bolesti, tijelo obnavlja svoju obranu. U tom razdoblju možete jesti kašu, ali moraju biti temeljito kuhani.

Može biti heljda, riža, krupica ili zobena kaša. Kuhajte kuhati na vodi, a ne mlijeku. Uz proljev, bolje je koristiti riža riža po prvi put, a nakon normalizacije stolica je dopušteno da se prebaci na heljde. Ova kaša je osobito korisna ako se nakon bolesti pojavio zatvor. Boriti se s odgodom stolice također će pomoći kukuruzni kašu.

Također je dozvoljeno kuhati hamburgere i mesne okrugle mesa od mesa niske masnoće: govedina, meso kunića, teletina, puretina, pileća prsa. Svinjetina je strogo zabranjena! Proizvodi od kiselog mlijeka korisni su za normalizaciju rada crijeva. Na primjer, možete započeti sa sirom s malo masnoće. Ne bi trebalo imati punila i voće.

Postupno, ako se osjećate bolje, možete dodati ribanu bananu ili jabuku. Zatim možete ući u prehranu kiselog vrhnja, kefira, jogurta. Pire od povrća bit će od velike koristi. Za pripremu, možete koristiti tikvice, kupus, brokule, bundeve i cvjetače. Svježi kruh može uzrokovati proljev. Dopušteno sušenje, jučerašnji kruh, suhe kekse.

Pod zabranom je takva hrana:

  • sladoled, kolač, kolači, slatkiši;
  • zelenila, krastavaca, rajčice, mrkve, repe;
  • raženi kruh;
  • kobasice, kobasice;
  • grah;
  • gaziranih pića, alkohola.

Prehrana ovisno o bolesti

Infekcije crijeva mogu biti uzrokovane virusima i bakterijama. Simptomi i prema tome liječenje, u svakom slučaju mogu se razlikovati.

salmoneloze

Uzrok uzročnika bolesti je salmonela bacil. Ove bakterije najčešće utječu na djecu. Za otkrivanje salmonele može biti bilo gdje, na primjer, u hrani. U mesnim i kobasicnim proizvodima štapić može trajati do četiri mjeseca, au zamrznutom mesu - do šest mjeseci.

U tom slučaju izgled i okus proizvoda često ostaju nepromijenjeni. Bolest se manifestira u obliku slabosti, zimice, vrućice, mučnine, povraćanja, proljeva. Svake minute bakterijske infekcije u tijelu postaje sve više i više. U djetinjstvu, salmoneloza može dovesti do smrti.

Izbornik treba sadržavati dovoljnu količinu proteina, a ugljikohidrati i masti bitno su ograničeni. Ova vrsta hrane traje samo nekoliko dana, pa se smatra energetski inferiornom. Salmonelozom važno je ne samo ono što se koristi, već i način na koji se pripremaju jela. Hranu treba peciti, kuhati ili kuhati. Nakon toga, posudu treba temeljito slomiti u mješalici.

Iz prehrane će morati isključiti takve proizvode:

  • cjelovito mlijeko;
  • svježe povrće;
  • neki plodovi: grožđe, agrumi, kruške;
  • zobene pahuljice, ječam i ječam žitarice;
  • slatkiši, bunice;
  • soda;
  • začini, umaci, marinade;
  • konzervirana hrana i dimljeni meso;
  • poluproizvoda i brze hrane.

Infekcija enterovirusom je dovoljno otporna na vanjske utjecaje i može dugo postojati u okolišu. Može izdržati čak i zamrzavanje i kiselo okruženje. U gastrointestinalnom sustavu enterovirusi se također osjećaju dobro, jer klorovodična kiselina ne utječu na njih. Možete se zaraziti neopranim rukama, hranom, a također i kapljicama u zraku.

Devedeset posto slučajeva je u djece. Nakon što je prodrla u tijelo, virusna infekcija može čekati dugo vremena za prikladan trenutak i ne ponašati na bilo koji način. Bolest može izazvati pojavu respiratornih simptoma: curenje nosa, kašalj, upaljeno grlo. Dispepsija se manifestira u obliku mučnine, nadutosti, boli, konstipacije ili proljeva.

Tijekom akutnog procesa, izuzetno je važno pridržavati se strogih prehrambenih režima. Izbornik treba temeljiti na žitaricama, juhama od povrća, pire krumpira, pečenim jabukama. Dijeta za enterovirusnu infekciju kod odraslih i djece treba održavati do potpunog oporavka. Kashi je bolje kuhati na vodi. Da biste napravili pire od krumpira, koristite mrkvu, bundu, tikvice, krumpir.

Meso treba biti bez masti, mora se obrisati. Pečene jabuke mogu se boriti s otrovnim tvarima koje luče enteroviruse. Razmislite o približnom izborniku za jedan dan:

  • doručak. Mucous riža riža. Zeleni čaj bez šećera s keksima;
  • Ručak. Pečeno voće;
  • ručak. Juha od povrća;
  • predgriz. Mješavina sušenog voća sa suhim koricama;
  • večera. Heljda kašu.

dizenterija

Kod dizenterije pogođeni su uglavnom debeli intestinalni trakt. Shigella su bakterije koje nakon uništavanja otpuštaju toksine. Infekcija je karakterizirana visokim preživljavanjem u vanjskom okruženju. Bolest se brzo razvija, uzrokujući simptome opijanja.

Ispravno odabrana prehrana pridonosi uklanjanju otrovnih tvari i jačanju imunološkog sustava. Potrošnja masti i ugljikohidrata je oštro ograničena. Potrošnja biljnih i životinjskih masti ostaje normalna. Zabranjena hrana koja doprinosi izlučivanju žuči i povećanom uriniranju.

Pacijenti se dodjeljuju četvrta tabela za liječenje, u kojoj su dopušteni sljedeći proizvodi:

  • kruh od suhog pšeničnog peciva, krekeri, kekse s keksima;
  • govedina, teletina i piletina bez masti;
  • low-fat fish;
  • sir i jogurt;
  • sluzavne juhe;
  • pečeni plod;
  • zobena kaša.

rotavirusa

Infekcija rotavirusa (neki zbunjuju ime i kažu "rotavirus") jedan je od najčešćih uzroka proljeva. Počinje kao ARVI, a zatim se pridružuju probavni simptomi. Infekcija crijeva se prenosi fekalno-oralnom rutom. Najčešće, infekcija ulazi u tijelo putem kontaminirane hrane ili sirove vode.

Također je moguće i zračni put infekcije. Kada se crijevna gripa prvenstveno utječe na probavni trakt, tako da se jela trebaju kuhati štedljivi. Zabranjeno je koristiti grubu i vlaknastu hranu, kao i hranu koja iritira crijevni zid: pržena, začinjena, slan, ukiseljena.

Uz rotavirusnu infekciju, ne samo cjelovito mlijeko je isključeno iz prehrane, već i kefir, jogurti, kiselo vrhnje, sir. Ove namirnice mogu povećati bolove u trbuhu, uzrokovati nadutost i pogoršati proljev.

Riža juha ima omotavajući učinak, pomoći će u zaustavljanju proljeva. Četiri žlice riže staviti u litru kipuće vode i kuhati dok se lopatica ne kuha. Dobivena masa se mora obrisati kroz sito, zatim dodati pola žličice soli i sode za pečenje.

Kako bi nadopunili ravnotežu vode, preporuča se piti mekom čaju sa šećerom, otopinom soli s vodom, biljnim čajevima, kompozitorom od sušenog voća, šunka ili borovnice. Otopina u vodi može se kupiti u ljekarni, ali neće biti teško kuhati kod kuće.

Prvo, pripremite izvarak grožđica. Za to, napunite 100 grama proizvoda litrom vode. Trebalo bi dodati tri žlice šećera, žlicu soli i prstohvat soda. Koristite otopinu u toplom obliku od 50 ml svaka dva sata. Takva otopina nužno mora biti izmijenjena s drugim pićem, inače će tijelo biti suvišak soli.

Ako postoji apetita i ako se zaustavi povraćanje, pileća juha, pire krumpir, sušeni kruh, kuhani zob ili kašu riže može se unijeti u prehranu. Uobičajenu prehranu dolazi postepeno nakon tri ili četiri tjedna.

Dakle, prehrana s crijevnom infekcijom iznimno je važna. Njegov je cilj vratiti balans elektrolita vode, uklanjanje toksina iz tijela i jačanje obrane. U ranim danima akutnog procesa važno je u malim obrocima konzumirati velike količine vode. Ako pijete vodu s pijeskom, povraćanje se može nastaviti. Dijeta treba biti jednako nježna i hranjiva što je više moguće.

Prehrana sa bolesnom crijevom, što trebate jesti, i od kojih se proizvoda bolje odbiti

Intestini igraju važnu ulogu u procesu probave. Postoje situacije u kojima se pod utjecajem različitih čimbenika pojavljuju patološki procesi u ovom organu. Akutna ili kronična enteritis (debelog crijeva), ili kolitis (crijevna bolest) su međusobno povezani, često se pojavljuju zajedno i imaju zajednički naziv - enterokolitis.

U enterokolisu je smanjena crijevna funkcija, apsorpcija i apsorpcija hranjivih tvari pogoršavaju. Ako pravilan tretman ne započne pravodobno, ovo stanje može dovesti do nedostatka vitamina, minerala ili proteina, metaboličkih poremećaja i iscrpljenosti. Pravilna prehrana s crijevnim bolestima može pomoći tijelu da obnovi normalni metabolizam, vraća crijeva izgubljene funkcije odgovarajuće probave.

Glavni simptomi bolesti crijeva

U bolesti crijeva, česta je stolica.

Budući da su male i velike funkcije crijeva se međusobno razlikuju (tanko crijevo je odgovoran za apsorpciju hranjivih tvari u krvi, masnoće - za proizvodnju vitamina, preradi vlakana, formiranje fecesa i njihovo pravovremeno izbor), onda se simptomi razlikovat će se ovisno o lokalizaciji bolesti.

Simptomi bolesti debelog crijeva:

  • Sindrom boli. Bolovi se češće primjećuju u bočnim dijelovima trbuha, rjeđe u epigastričnoj regiji ili iznad pupka. Bolovi imaju tanak pucajući znak, koji, nakon što se utroba isprazni, ili izbjegavanje plinova, smanjuje.
  • Stolica je česta, ima oštar miris, ponekad može biti s mukom, krvlju ili ima trake nalik na muljevitu blatu.
  • Bubnjanje, oticanje trbuha, akumulacija plinova. Ovi se simptomi intenziviraju do poslijepodneva i oslabljuju noću.
  • Ako je nelagoda uzrokovana infekcijom, temperatura tijela raste, javljaju se glavobolje i vrtoglavica.

Znakovi upalnih i tumorskih bolesti debelog crijeva su ozbiljni poremećaji metaboličkih procesa. Kao rezultat toga, pacijent osjeća slab, iscrpljen, funkcije spolnih organa, inkontinencija plinova i izmet su povrijeđeni.

Simptomi malih bolesti crijeva

  1. Bolni osjećaji u pupku.
  2. Tekuća stolica s blijedom bojom i kiselo neugodan miris. Ponekad su dijelovi neprobavljene hrane promatrani u konzistenciji stolice.
  3. Bljeskanje, osjećaj raspiranya.
  4. Povećanje temperature. Parametri termometra variraju ovisno o broju mikroba i stupnju opijanja tijela.

Tijekom dugoročne manifestacije tih simptoma može razviti patologiju drugih organskih sustava (koža postaje tanka i suha, krhki nokti će se rastopiti, otečene i ukočeni zglobovi).

Zadaci i načela prehrane u bolesnika s crijevima

Bolesti gastrointestinalnog trakta uzrokuju pothranjenost.

Znanstvenici su otkrili da je pojava većine bolesti gastrointestinalnog trakta povezana s redovitom kršenjem prehrane.

Stoga je važno pridržavati se određenih normi i pravila prehrane, koja će pomoći vratiti crijeva u njihove bivše funkcije.

Izrada prehrane za bolesnu osobu važno je voditi ne samo opće prihvaćene norme, već i uzeti u obzir individualne potrebe organizma. Pomoću pravilno odabrane prehrane možete riješiti takve probleme:

  1. dovesti rad crijeva u normalu;
  2. poticanje procesa oporavka u crijevnoj sluznici;
  3. eliminirati netoleranciju pojedinačnih jela;
  4. napuniti tijelo s neadekvatnim vitaminima i mineralima;
  5. uklanjanje metaboličkih poremećaja;
  6. za normalizaciju sastava mikroflore.

U bolesti crijeva prehrana treba biti zasnovana na sljedećim principima:

  • hrana bi trebala pomoći u liječenju bolesti i spriječiti daljnje komplikacije;
  • prehrana treba uzeti u obzir pojedinačne karakteristike pacijenta (preferencije ukusa,
  • prateće bolesti, osobitosti probave).

Prehrana za bolesti crijeva bi trebala ispunjavati sljedeća pravila:

  • hranu treba konzumirati u malim količinama 5-6 puta dnevno;
  • izbjegavati jelo suho;
  • pokušajte ne prejedati;
  • proizvodi moraju biti uravnoteženi, bogati proteinima, mastima, ugljikohidratima i vlaknima;
  • dijeta bi trebala biti raznolika, tijelo ne bi trebalo nedostajati bilo kakvim elementima;
  • proizvodi trebaju biti kuhani samo za par, pečeni u pećnici ili kuhani.

Prilikom pripreme hrane za osobe s bolešću crijeva, važno je razmotriti učinak proizvoda na pokretljivost crijeva. Tako je moguće normalizirati dosljednost stolice i učestalost defekacije. Ovim parametrima, proizvodi su podijeljeni u 3 skupine:

  • Oni koji povećavaju motoričke sposobnosti
  • Proizvodi koji smanjuju motorne vještine
  • Neutralni proizvodi (ne utječu na motoričke sposobnosti)

Prehrana u razdoblju manifestacije sindroma proljeva

Riža juha pomoći će kod proljeva.

Proljev je simptom crijevnog poremećaja, koji je popraćen čestom tekućom stolicom.

Uz proljev, povećava se pokretljivost crijeva, prestaje normalno apsorbirati tekućinu. Stoga, trebate jesti hranu koja može smanjiti pokretljivost crijeva i nastaviti svoju funkciju apsorpcije tekućine.

U ranim danima proljeva treba paziti na tekućinu. Morate piti puno toplih voda kako biste vratili ravnotežu vode tijela. Od zdravih pića možete razlikovati kao što je jak čaj s limunom, sokovima od jabuka, alkalnim pićima, dekocija grožđica, borovnica.

Drugi dan dopušteno je jesti krušne mrlje bez aromatskih aditiva i prašaka. Morate jesti svaki sat na malom dijelu i operirati s puno tekućine. Trećeg dana možete postupno uvesti proizvode koji smanjuju pokretljivost crijeva i najkorisniji su za proljev, i to:

  • Riža juha i tekuća kaša. Riža nema vlakana u svom sastavu (koja djeluje kao laksativ) i ima svojstva vezivanja. Preporuča se jesti svake 2 sata za jednu šalicu rižine juhe, bilo da je kaša.
  • Banana. Oni napuniti tijelo s kalijem, koji je opran daleko od tijela s proljevom. Za to se 2 banane koriste svakih 4 sata.
  • Slab meso i piletina.
  • Porridges koji obuhvaćaju sluznicu želuca (manna, zob, heljda).
  • Bijele mrvice kruha.
  • Pečene ili kuhane jabuke (sadrže elemente koji vezuju toksine i vraćaju korisnu intestinalnu mikroflora).
  • Mala masnoća i mršavo meso (bez kože, kostiju i masti).
  • Kuhani mrkve, i pire. Obogaćen vitaminom A, koji poboljšava stanje oslabljene crijevne sluznice i ima adsorpcijska svojstva.
  • Fino zrno, svjež sir, kuhana jaja ili omlet, koji će nadoknaditi tijelo s proteinima.
  • Povrće juhe i pire krumpir.
  • Kiseli i vene vitamina bogatih voćem i bobicama.

Prehrana sa zatvorom

Suho voće pomaže kod zatvora.

Zatvor je odsutnost ili poteškoća defekacije. Postoje proizvodi čija uporaba može povećati pokretljivost crijeva, potaknuti brzu probavu produkta i njegovo oslobađanje kao stolicu.

U prehrani bi trebali biti proizvodi koji aktiviraju rad crijeva i zasiti tijelo sa svim elementima u tragovima koji su potrebni za normalan život.

U pravilu, trebate jesti više vlakana i piti puno tekućine, isključiti hranu koja je teško probaviti i izazvati stvaranje plina. Popis proizvoda preporučenih za zatvor:

  1. Kruh od raženog ili pšeničnog brašna od integralnog brašna
  2. Vegetirano bogate juhe, repa će biti korisnije
  3. Svježe povrće, zelje
  4. Suho voće
  5. Svježe voće (jabuke, kivi, šljive). Od banana i krušaka treba odbaci.
  6. Niska masnoća riba i meso u kuhanom obliku ili steamed kao kruh.
  7. Zobena kaša: heljda, biser ječam, zobena kaša, pšenica, kukuruz.
  8. Proizvodi od kiselog mlijeka (jogurt, jogurt, kiselo vrhnje, jogurt).

Prehrana za kroničnu intestinalnu opstrukciju (pareza) ima zasebne nijanse. U tom slučaju, često biste trebali jesti male dijelove. Optimalna temperatura hrane, za jednostavnu probavu trebala bi biti 38-40 stupnjeva.

Hrana prikladna za konzumaciju je samo rastrgana, što će olakšati probavu i smanjiti gustoću stolice.

Zabranjena hrana u crijevnim bolestima

Kada se koristi bolest crijeva, mliječni proizvodi su zabranjeni.

U dnevnom izborniku s bolesnim crijevom, nemojte uključivati ​​one namirnice koje uzrokuju truljenje i fermentaciju, promoviraju proizvodnju plina.

Grah i gruba povrtna vlakna trebaju biti isključeni. Masti biljnog porijekla također se ne preporučuju jer ometaju asimilaciju hranjivih tvari.

Mirisi iritirajuće utječu na probavni trakt. Proizvodi koji su klasificirani kao zabranjeni:

  1. Masne kvalitete mesa i ribe;
  2. grah;
  3. Mliječni proizvodi;
  4. matice;
  5. začini;
  6. Pržena jaja;
  7. Vrlo slanu hranu;
  8. Pržena i pušačka jela;
  9. Konzervirana hrana;
  10. Slatke jela;
  11. gljiva;
  12. kave;
  13. kavijara;
  14. Alkoholna i gazirana pića;
  15. Brza hrana.

Pročišćavanje crijeva kao prevenciju bolesti

Grejpfrut - proizvod koji uklanja sol i toksine iz tijela.

Pročišćavanje crijeva odavno se smatra najboljim sredstvom za prevenciju različitih bolesti, a ne samo gastrointestinalnog trakta.

U crijevu redovito ostaju otpadni materijali, koji, normalno, mora izvući.

Međutim, s lošom prehranom, ili utjecajem drugih čimbenika, crijevna funkcija može biti povrijeđena, da s vremenom, to može dovesti do ozbiljnih posljedica, kao što su dijabetes, onkologiji crijeva, hemoroidi, srčanog udara.

Kako bi se spriječile neugodne manifestacije, potrebno je uključiti u prehrambene proizvode koji pročiste crijeva od troske. Postoje posebni programi za čišćenje crijeva, koji omogućuju pojedinačno odabir proizvoda za svaku osobu.

Međutim, za bilo koji program postoji jedan opći zahtjev - promatrati obilje piće režim (ne manje od 8 čaša vode dnevno). Svaki dan čišćenja treba početi s čašom vode na sobnoj temperaturi pijanom na prazan želudac. Proizvodi koji mogu očistiti crijeva:

  • Grejp. Uklanja soli i toksine iz tijela, povećava apetit, čisti crijeva. Sok od grejpa sadrži više hranjivih tvari nego bilo koji drugi 100% voćni sok.
  • Prebiotici i prebiotici. Učinkovito očistite crijeva i povećajte zdravu mikroflora.
  • To uključuje sve proizvode od kiselog mlijeka, banane, kiseli kupus, luk, češnjak.
  • Žitarice od cjelovitog zrna. U slučaju njihove pravilne pripreme učinkovito čiste crijeva.
  • Heljda, proso, zobeno brašno, ječam će biti korisno.
  • Hrana koja sadrži masne kiseline. Biljna ulja, masnu ribu, sjemenke, morske plodove, kao da podmazuju crijeva iznutra, čime doprinose eliminaciji toksina.
  • Repice i mrkve. Cikla je bolje jesti u kuhanom obliku, mrkva se može jesti sirove.
  • Ugodna morska trava i morsko povrće. Ovi proizvodi imaju niski sadržaj kalorija, sadrže veliku količinu minerala i vitamina. Oni normaliziraju rad crijeva, mnogi se vežu toksine i uklanjaju ih iz tijela.

Za brzo čišćenje crijeva, laksativi poput ricinusovog ulja, sijene trave, slane vode, magnezija su također prikladni. Važno je znati da s ozbiljnim bolestima crijeva apsorpcija hrane može biti jako otežana. Stoga hrana mora biti prilično uravnotežena i visoko kalorna. Međutim, nemojte jesti hranu koja povećava opterećenje na probavnom sustavu.

O sindromu razdražljivog crijeva - u detaljnom videu:

Pronašli ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter, da nas obavijestite.