Prehrana za štitnjaču

Napajanje

Kao što je poznato, štitnjača, kada postoji nedostatak elementa u tragovima joda u tijelu, počinje rasti i, ovisno o vrsti bolesti koja se pojavila, određena vrsta gušavosti može se pojaviti u osobi. Na primjer, postoje:

  • nodularni gušav;
  • endemska gušavost;
  • difuznu gušavost.

Vrsta prehrane je propisana ovisno o tome koja patologija štitnjače se promatra.

  • Na primjer, prehrana za nodularnu gušavost bi trebala biti bogata svim potrebnim vitaminima, makro i elementima u tragovima, osobito jodu. Takva dijeta će pomoći da se izbjegne previše gubitka u tijelu vitalnih tvari.
  • Uz endemsku gušavost važno je jesti hranu bogatu jodom i izbjegavati jesti hranu koja stvara manjak ovog elementa (zobogen hrana). Također vrijedi dijeliti s vašim lošim navikama.
  • Dijeta u difuznom toksičnog guše bolest treba sadržavati što manje moguće jodiranog proizvoda kako ne bi pogoršati stanje s prekomjernom proizvodnjom joda u organizmu. Povišene razine joda u tijelu, zajedno s hiperfunkcijom štitnjače, obično se smatraju hipertireozom i smanjuju jodni hipotireozu.

Dijeta je propisana samo od strane liječnika, ovisno o dijagnozi. Bez preliminarnog medicinskog mišljenja, strogo se ne preporučuje samostalno liječenje dijagnoze i samoregulacije. Ipak, postoje opće preporuke, bez obzira na specifičnu bolest štitnjače.

Zabogenska hrana

Ako zdrava osoba konzumira ove namirnice u prekomjernim količinama, njegova štitnjača može se povećati zbog nedostatka joda. U slučaju visokog sadržaja mikroelemenata, zobogena hrana može savršeno pomoći u borbi protiv bolesti. Za zobogennymi prehrambeni proizvodi su:

  • brokula;
  • cvjetača;
  • kineski kupus,
  • bijeli kupus;
  • sve soje.

Uz hipotireozu i endemsku gušavost, ove hrane treba izbjegavati. Kupus i soja će biti vrlo korisni u borbi protiv hipertireoze.

Jedina je iznimka kada možete konzumirati hranu na bazi soka i soje za hipotireozu - toplinsku obradu. Kuhani ili pirjani kupus gotovo potpuno gube zobogena svojstva. Isto tako, kada nedostatak joda nije u svakom slučaju, nemoguće je zamijeniti proteinnu hranu pune životne vrijednosti životinjskog podrijetla sojom. Prašci, sušeni ili sojino mlijeko, aditivi za hranu, meso od soje zabranjeno je za korištenje u hipotireozu, a za hipertireozu mogu se konzumirati bez posebnih ograničenja.

Ako osoba s bolestima štitnjače pati od učestalih konstipacija i prekomjernih masnih naslaga, bit će korisno jesti umjerenu količinu vlakana. Za namirnice s visokim sadržajem vlakana svi su voće i povrće. Ipak, među voćem i povrćem također su prisutni zobogeni. Za zobogennoy biljne hrane uključuju:

Uz difuznu toksičnu bolest, oni se mogu konzumirati u neograničenim količinama, ali s hipotireozom, trebali biste potpuno napustiti takav izvor vlakana ili jesti u ograničenim količinama i samo u kuhanom obliku.

Potrošnja vode

Svaka osoba, posebice patnja štitnjače, mora konzumirati vodu u velikim količinama. Čaj, kava i juha za vodu ne pripadaju, to je samo tekućina. Morate piti najmanje dvije litre čiste vode dnevno. Dijeta s visokim sadržajem vode pomoći će:

  • nositi se s zatvorom;
  • normalizirati metabolizam;
  • ukloniti suvišnu sol iz tijela;
  • eliminirati edem.

Kada se tirotoksikoza preporuča koristiti jodizirane soli.

Neke preporuke

Kako bi izgubili težinu, preporučljivo je jesti u malim frakcijama najmanje pet puta dnevno. poželjno:

  • ujutro je visoko ugljikohidratna hrana (slatko, brašno);
  • kaša i juhe mogu se pojesti na ručak;
  • za večeru, bolje je ograničiti se na nešto mršavo (piletina, kefir, mršavih riba).

Također je potrebno pridržavati se sljedećih pravila:

  • ako pacijent pije kavu, tada bi njegova upotreba trebala biti ograničena ili piti najranije sat vremena nakon uzimanja hormonskih tableta;
  • ako pacijent pije kompleks vitamina i mikroelemenata, a nakon uzimanja hormonskih lijekova, takvi elementi u tragovima kao što su željezo i kalcij trebaju se konzumirati prije 3-4 sata nakon posljednjeg pijanog hormonskog tableta;
  • od vitamina važno je dati osobitu prednost tiamin hidrokloridu (B1) i retinolu (vitaminu A).

Primjer jednodnevne ponude

Ovdje je približna dijeta za patologiju štitnjače za jedan dan.

  • Prvi obrok sutre ne smije se propustiti na bilo koji način. Čak i ako se ne osjećaš tako, moraš se nadvladati. Doručak treba biti tijesan. Izvrsna opcija - svježi sir i mlijeko. Također možete kuhati zobene kaše ili heljda. Budite sigurni da jedete kuhano mekano kuhano jaje. Kao piće, kompozicija sušenog voća ili čaja.
  • Drugi obrok trebao bi se održati 2-3 sata nakon prve. Najbolje je jesti laganu povrtnu salatu s maslinovim uljem jodizirane soli ili samo ugristi jabuku.
  • Za ručak, izvrsna opcija bit će lagana juha od povrća i goveđa govedina s povrćem.
  • U podne će odgovarati krekeri s komotom bez šećera.
  • U večernjim satima, bolje je ne jesti ugljikohidratnu hranu. Dakle, za večeru je bolje jesti kuhane piletine ili niske masnoće. Možete jesti s morskom keljom. Na drugu savršenu mannu kašu, kuhanu na vodi.
  • Prije spavanja preporuča se popiti čašu low-fat kefira.

Dijeta u čvoru štitnjače

Opis je aktualan 2018/07/02

  • učinkovitost: terapeutski učinak nakon 21 dan
  • datumi: stalno
  • Trošak proizvoda: 1700-1800 rub. tjedno

Opća pravila

S medicinskog stajališta, gušavost podrazumijevao je povećanje štitne žlijezde. Uniformno povećanje je difuznu gušavost, i ako u njoj postoji obrazovanje, o kojima razgovaraju središte. U osnovi razvitka raznih oblika gušavosti leže mnogi razlozi: nedostatak joda, autoimuna patologija, genetske defekte sinteze hormoni. Glavni uzrok razvoja čvorova i difuznih oblika gušavosti je nedostatak joda, budući da su povezani 90-95% slučajeva proširenja žlijezde.

Svaki dan, željezo, pod uvjetom da se jod isporučuje s hranom, izlučuje određenu količinu hormona - tiroksina i trijodtironin. U ovom slučaju, thyrocytes (stanice folikula žlijezda) hvataju jod iz krvi. Ako je unos joda ograničen, normalna sekrecija hormona postiže se restrukturiranjem njegove funkcije. Prvo, dolazi do povećanog udjela joda u žlijezdi. Da bi zarobili više joda, difuznom (ravnomjerno) povećava se veličina i nastaje endemska netoksična gušavost. Difuzni oblici se pretežno nalaze u djece i mladih ljudi.

Kronično i produljeno nedostatak joda uzrokuje u promijenjenoj žlijezdi aktivno povećanje skupine stanica koje tvore "čvorove". Tako je difuzno-nodularni gušavost. Čvor se rijetko susreće jedan - oni su mnogi u različitim segmentima žlijezde. Neki od čvorova počinju samostalno funkcionirati - bez obzira na hormon koji stimulira štitnjaču, što stimulira proizvodnju hormona u žlijezdi. Nodalni oblici karakteristični su za stariju dobnu skupinu.

U pravilu, bilo koji oblik malog gušenja ne smeta pacijentu. Ovo se stanje zove kompenzirano. Čvorovi male veličine, s malom stopom rasta i u odsutnosti funkcionalnih poremećaja na dijelu tijela, nisu pokazatelj za lijek i kirurško liječenje, jer nemaju negativan učinak na tijelo kao cjelinu. Dugotrajna terapija provodi se samo kod pacijenata s povećanjem štitne žlijezde, nedostatka čvorova i prisutnosti pritužbi. Ako se nakon jednog tijeka liječenja pojavi recidiv, imenovanje drugog nije djelotvorno.

Kada se mijenja funkciju prostate (u prirodnom toku bolesti, ili nakon primitka joda s aditivima), kada je proizvodnja hormona ili difuzno uvećan žlijezda čvorova povećava i prelazi fiziološku potrebu razvija toksični gušavost (difuzna ili nodularni), uz sindrom tireotoksikoza.

Pacijenti s velikim količinama žlijezda ili velikih nodularnih formacija (više od 1,0-1,5 cm) preporučuju se ozbiljne manifestacije tireotoksikoze za kirurško liječenje. Kao priprema za operaciju, koristi se lijek (tireostatska) terapija tirozol, merkazalilom, metizol i drugih lijekova koji inhibiraju sintezu hormona štitnjače. Najčešće tireostatska terapija ne uspijeva postići remisiju tireotoksikoze i nakon povlačenja lijekova simptomi se vraćaju.

Karakteristična manifestacija ovog stanja je gubitak težine, palpitacije, znojenje, trepavica ruku i tijela, razdražljivost i uzbuđenje. U kliničkoj se slici može prevladati kardiovaskularni (palpitacija, poremećaji srčanog ritma, kratkoća daha) ili mentalnih poremećaja (apatija, depresija, slabost, suzavost, opsesivne strahove, ukočenost).

To je zbog pretjerane proizvodnje hormona pod utjecajem kojih:

  • Razina metaboličkih procesa u tijelu raste - proteini se raspadaju, kalcija se aktivno zarazi od krvi, lipoliza (raspadanje masti) se pojačava. Jačanje katabolizma dovodi do gubitka tjelesne težine, atrofije mišića i slabosti mišića, što se očituje penjanjem stepenica, hodanjem ili podizanjem težine.
  • Razina se smanjuje paratiroidni hormon i vitamin D, koji uzrokuje u bolesnika osteoporoza.
  • Koštano tkivo gubi porast resorpcije kalcija i kosti, što prevladava nad stvaranjem koštanog tkiva. Istodobno se određuje visoka razina kalcija u mokraći. Više mineralnih tvari i vitamina se gube, tako da u tijelu postoji dodatni nedostatak kalija i fosfora.
  • Intestinalna pokretljivost raste, što se očituje u povećanju stolice.
  • Osjetljivost tkiva na noradrenalin i adrenalin, očituje se u kršenju sna, uzbućenosti, razdražljivosti i povećanju krvni tlak.

S obzirom na to, dijeta za cista štitnjače trebala bi nadoknaditi povećanu potrošnju energije od tijela i vratiti uznemireni metabolizam. Nutricionizam pacijenta treba biti visokokvalitetan i visoko kaloričan.

Njegove glavne točke su:

  • Odgovarajući prijem vitamini i mikroelemenata, među kojima je potrebno napomenuti kalcij, retinol, B1 i fosfora. Na preporuku liječnika možete uzeti vitaminski i mineralni preparati.
  • Povećajte količinu proteina potrebnih za izgradnju mišićnog tkiva i mnoge procese u tijelu.
  • Korištenje proizvoda koji sadrže kalcij i fosfor (posebno mliječni proizvodi, riba, sjemenke sezama).
  • Priprema hrane za par, isključivanje začinjenih i začinjenih jela, začina, alkohola, jakih bujica koje potiču središnji živčani sustav.
  • Frakcijska hrana i česti - doprinosi normalizaciji funkcije gastrointestinalnog trakta i uklanja osjećaj gladi koji se neprestano javlja kod bolesnika.
  • Ograničenje soli (ne više od 8 g), jer postoji tendencija povećanja tlaka i edema.
  • Ograničenje proizvodi uzrokuju vrenje (voda s plinom, grah, pivo, grožđe, grožđice, šljive, marelice, smeđa kruha, breskve).
  • Isključenje proizvoda koji sadrže kofein (kakao, kava, čokoladni bomboni, jaki čaj, čokolada).
  • A također i proizvodi s visokim sadržajem joda.

Povećanje sadržaja kalorija do 3000-3700 kcal postiže se povećanom potrošnjom proteina, ugljikohidrata i masti. S obzirom na povećanu razgradnju proteina, mnogo se pozornosti posvećuje proteinskoj kvoti u prehrani: prosječne vrijednosti ne smiju biti manja od 100 g dnevno za muškarce i 90 g za žene. Postoji individualni izračun proteina - 1,2-1,5 g po kg tjelesne težine. Isto tako, povećava se sadržaj ugljikohidrata (400-550 g) i masti (120-130 g).

Proizvodi moraju biti lako apsorbira - to eliminira gubitak energije u probavu teških namirnica, koje uključuju sve pržena jela, meso s roštilja (svinjetina), rezistentni masti, patka masti i bogatu juhu, guska mesa. Prije svega, porcija povećava broj mliječnih proizvoda - izvor proteina, kalcija i masti.

Ako govorimo o metodama kuhanja, bolje je raditi kuhanje, kuhanje, pečenje i isključiti prženje. Kako bi se smanjila količina ekstrakcijskih tvari, meso i riblji proizvodi su kuhani, a zatim nastavite dalje kuhati po želji.

kada proljev hrana za bolesne treba biti osobito nježna. Preporučena prehrana Tablica №4B ili №4V, koje omogućuju mehaničko potresanje - hrana je obrisana. U isto vrijeme isključeni proizvode koji mogu poboljšati crijevnu pokretljivost i povećavaju oteklinu: svježi kruh, juha, rasol, juha, grah, rotkvice, rotkva, raženi kruh, raženi kruh, pržena hrana, kaša od prosa i ječma žitarice, sušeno voće, svježe luk i češnjak, grožđe, repa, šljive, marelice, krastavaca, ukiseljeno povrće, plin pića).

Pacijenti s tireotoksikoza kontraindiciran:

  • raditi noću;
  • fizički i neuralni preopterećenje;
  • raditi u štetnim industrijama;
  • zamarati.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za nodularnu gušavost štitne žlijezde trebala bi uključivati:

  • Masno meso (teletina, govedina, kunić, puretina, piletina). Priprema mesa koristi se za kuhanje pocrvenih kolača, mesica, peciva s povrćem, mesnim okruglicama, pudingima, zrazom. Lumpy meso kuhano je u kuhanom ili pečenom obliku, moguće je kuhati stroganoff govedine, ali meso je prethodno kuhano.
  • Suhi kruh (pšenica ili raž), proizvodi od brašna - bolje je jesti kolače s malim udjelom masti, kolače s voćem, kekse bez vrhnja.
  • Mala masnoća. Prednost se daje rijeci koja sadrži fosfor i malu količinu joda. Riba jela, kao što je meso, kuhani su u kuhanom pečenom, ukrašenom. To može biti lumpy riba ili mljeveno meso jela.
  • Juhe s žitaricama ili povrćem, kuhane na juhu od povrća. Žitarice mogu biti različite, možete napraviti juhe s vermičelima ili rezancima. Prva posuđa nije poželjna za prženje, bolje je napuniti vrhnja, mješavina mliječnih jaja ili kiselog vrhnja. U nedostatku proljeva u prehrani, možete unijeti različite prve tečajeve, uključujući borsku i juhu.
  • Različite žitarice isključene su samo slabo podnošljive. U nedostatku otekline, može se konzumirati jela od mahunarki i kuhati ih u obliku pire krumpira.
  • Rajčica, mlijeko, kiselo vrhnje, umaci od vrhnja od jaja za pečenje jela ili prilikom posluživanja.
  • Mlijeko i razni proizvodi od kiselog mlijeka. Dnevno u prehrani mora biti prisutan svježi sir ili jela od nje, niske masnoće sirevi, rastopljeni, kremasti, kao i biljna ulja.
  • Jaja su dopuštena u bilo kojoj pripremi, ali preferiraju se omeleti i mekana kuhana jaja.
  • Med.
  • Pića: sušeno voće čajevi, zeleni čaj, infuzije bokovi, slab crni čaj s mlijekom, voćni napitci, sokovi (voće, bobičasto, biljna) juha mekinje.
  • Bilo kakvo voće, povrće i bobičasto voće, osim onih koji nisu dopušteni zbog proljeva. Koriste se u svježem i obrađenom obliku.

Dijeta u nodularnoj guši štitnjače: koja je hrana korisna?

Prehrana za nodularnu gušvu štitne žlijezde trebala bi uključivati ​​samo korisna jela, bogata jodom, koja pomažu u sprječavanju rasta čvorova i normaliziranju općeg stanja pacijenta.

U rijetkim slučajevima, dovoljno je koristiti jodizirane soli za hranu, ali najčešće samo hrana koja sadrži veliku količinu joda i drugih korisnih elemenata u tragovima treba uključiti u prehranu.

Značajke prehrane

Dijeta u nodularnoj gušavosti štitne žlijezde trebala bi se sastojati od povrća, voća, mesnih i ribljih jela, što povoljno utječe na štitnu žlijezdu. Uz povećanje količine joda ulaskom u dnevnu prehranu, možete izbjeći uzimanje lijekova koji sadrže tu tvar. To je također odličan način da se spriječi nodularna gušavost.

Na žlijezdi štitne žlijezde potrebno je isključiti proizvode koji promiču veću ekspanziju patoloških mjesta.

Da bi se postigla maksimalna učinkovitost iz prehrane, ona se mora kombinirati s drugim metodama zdravog načina života: hodanje, odmaranje, vježbanje. Važno je zapamtiti da prehrana ne smije utjecati na živčani sustav. Istodobno, važno je poboljšati metabolizam i povećati potrošnju energije, jer kada dijetom, dijeta osigurava dovoljno visok unos kalorija, koji se mora konzumirati negdje.

Većina kalorija ulazi u tijelo s ugljikohidratima. Njihova prehrana osigurava najmanje 600 grama, od kojih oko 150 grama predstavlja šećer. Masti trebaju biti oko 100 grama, od kojih je oko četvrtina masti biljnog porijekla. Protein treba biti u ograničenom iznosu, do oko stotinu grama. Polovica njih mora proizlaziti iz hrane životinjskog podrijetla.

Ne smijemo zaboraviti na vitamine i korisne mikroelemente. Posebna se pozornost posvećuje retinolu i tiroksinu. Ove supstance nadopunjuju jedna drugu.

Zabranjeno je jesti hranu koja može izazvati živčano djelovanje.

  • kave;
  • čokolada;
  • umaci;
  • dimljeni proizvodi;
  • pikantna jela;
  • jak čaj;
  • alkohol, itd.

Ako je pacijent pretilo, dijetu treba oblikovati na takav način da je ugljikohidrat i masnoća minimalna. To je potrebno za ispravljanje težine i sprečavanje dijabetesa.

U prehrani bi trebali biti uključeni sljedeći proizvodi:

  • češnjak, mrkva, rotkvica, rajčica i drugo povrće;
  • morski kelj;
  • haringa, tune, lososa, bakalara i drugih vrsta morske ribe;
  • Mlijeko, maslac, jaja, meso i druge masti životinjskog podrijetla;
  • različite vrste žitarica;
  • pasta;
  • med, džemovi;
  • svježe stisnute sokove, juhu mekinje, ruže bokova;
  • biljno ulje.

Najvažniji element nodularne gušavosti jod je. Stoga, u prehrani bi trebali koristiti samo one namirnice koje su bogate u njima.

Izbornik za taj dan

Sva jela bi trebala biti topla. Ne možete imati vruću hranu s štitnjačom. Prije jela preporuča se piti vodu. To je učinjeno pola sata prije obroka.

Doručak je najvažniji dio prehrane. Čak i ako se ne osjećate jesti, trebali biste se nadvladati i jesti doručak.

Nakon 2,5 sata nakon doručka - vrijeme drugog obroka. Obično uključuje dva jela. Volumen za posluživanje smanjen je za pola. Ovdje možete jesti jabuku ili salatu od povrća, odjevenu jodiranom soli i popiti čašu soka ili mlijeka, ružičasti kukovi.

Preporuča se za večeru, juhu, kuhano meso s pirjanim povrćem.

Kako ne biste preopteretili želudac, preporučujemo da popijte čašu sok od jabuka ili kompot za snack.

Večera bi trebala biti jednostavna, bez puno ugljikohidrata. Može biti morski kelj, mango na vodi ili salata od povrća od maslinovog ulja.

Prije odlaska u krevet dovoljno da popije čašu toplog mlijeka ili kefira.

Opće preporuke o prehrani

Da bi dijeta imala pozitivan učinak, potrebno je slijediti opće preporuke:

  1. Uzmite male obroke najmanje četiri puta dnevno. To je neophodno, tako da tijelo može apsorbirati sve ulazne tvari.
  2. Sva jela moraju biti pravilno obrađena. Dopušteno je koristiti samo svježe povrće i voće, kao i kuhane, pečene jela.

Od prehrane treba ukloniti proizvode koji imaju bitan učinak. To uključuje različite vrste kupusa, hren, senf, repa.

U prehrani možete dodati različite ljuske i infuzije ljekovitog bilja. To može biti izvarak koktel ili xanthium. Uzimaju se čaša dnevno s dodatkom meda.

Korisno je uzeti infuziju svibnja ljiljan doline. Priprema se inzistiranjem na suhim cvjetovima punjenim votkom. Gotova priprema se deset kapi jednom dnevno.

Pozitivni učinci u gušavosti su plodovi crne jabuke. One se pere u omjeru od 1: 1. Uzmite lijek na žlicu dvaput dnevno.

Nož ostavlja pomoć u borbi protiv bolesti štitnjače. Kako bi pripremili izvarak od njih, uzima se pet žlica lišća i napuni čašom vode. Proizvod se kuha deset minuta, ohladi. Koristi se za dodavanje u kadu.

S uravnoteženom prehranom se provodi prevencija bolesti štitnjače.

Kako bi se bolest ne razvila, morat ćete se odreći svojih omiljenih jela i uskladiti se s korisnom hranom. Ne zanemaruju preporuke liječnika, ne vrijedi.

Međutim, treba shvatiti da je nemoguće potpuno izliječiti bolest mijenjanjem prehrane, u većini slučajeva. U patologiji štitne žlijezde važno je ne samo pravilnu prehranu već i pravilan tretman.

Dijeta u gušavosti: poboljšavamo naše zdravlje

Dijeta u štitnjaču je važna. U današnje vrijeme, stanje okoliša ostavlja puno da se željeni, a ljudsko tijelo ne može uvijek uspješno nositi s asimilacije potrebnu količinu vitamina i minerala, ili osoba koja zanemaruje dnevnu dozu potrebnih tvari. Ti čimbenici imaju utjecaj na stanje štitnjače, au odabiru odgovarajuće prehrane ne samo da mogu spriječiti razvoj patologija nego i smanjiti manifestacije postojećih.

U ovom ćemo članku govoriti o tome što se hrana može i ne može konzumirati, koje bi metode kuhanja trebale biti preferirane i koliko bi prehrana trebala biti osigurana u štitnjaču.

Što je guta?

Zob je bolest koja se očituje u povećanju veličine štitnjače. Može biti čvor, difuzno (vidi Difuznu gušavost: uzroci, simptomi i značajke liječenja bolesti) ili difuzno-čvor. Osim toga, u gušavosti, funkcija štitne žlijezde može se povećati, smanjiti ili ostati unutar normalnih granica.

Na primjer, difuzna toksična guza smatra se autoimunom patologijom, u kojoj postoji jednolik porast žlijezde i povećanje njegove funkcije. A, kao što je patologija čvorovima guše prostate je praćeno i povećanjem zbog pojave jednog ili više čvorišta (odnosno struma smatrati jednim ili čvor višestranično).

Uobičajene značajke različitih vrsta gušavosti su razlozi zbog kojih se pojavljuje. Oni uključuju:

  • nedovoljna količina joda u tijelu;
  • nedovoljan unos vitamina, aminokiselina i mikroelemenata dnevno;
  • kronične infekcije upalne prirode;
  • osjetljivost na česte virusne bolesti;
  • nepovoljne ekološke situacije u mjestu stanovanja;
  • genetska predispozicija;
  • hipotermija;
  • drugih endokrinih poremećaja i / ili autoimunih patologija;
  • sustavni psihološki stres;
  • izlaganje zračenju ili otrovnim tvarima;
  • Neke gastrointestinalne bolesti koje ometaju apsorpciju hranjivih tvari.

Neophodno je da korisni proizvodi u gušavosti ne smanjuju učinak zračenja i ne mogu na bilo koji način utjecati na nasljedstvo ili stanje okoliša. Ipak, uz punu prehranu, imunosne sile tijela se povećavaju, a time i smanjenje učestalosti virusnih bolesti i povećanje sposobnosti tijela da se bori s postojećim upalnim bolestima. Osim toga, upotreba određenih proizvoda izravna je prevencija bolesti štitnjače.

Glavni aspekti hranjenja u gušavosti

Što jesti na strumi obično govori endokrinologu, s obzirom na rezultate analiza i neku vrstu bolesti. Ako ne postoje posebna ograničenja, na primjer, uzrokovana alergijom na određenu vrstu hrane, to jest sve je moguće, ali umjereno.

Snaga na DTZ-u

Dakle, vlast u difuznom toksičnog gušavosti treba biti ojačana, jer je to patologija je oštar gubitak težine, kao i kalcij i fosfor ispiru iz kostiju, oštećena metabolizmu bjelančevina, ugljikohidrata i masti, potrebe za vitaminima povećava. Poboljšana sekrecija znojenja uzrokuje stalnu žeđ.

Naprimjer, dijeta za difuznu toksičnu gušavost trebala bi sadržavati 25-35% više visoke energetske vrijednosti, uzimajući u obzir početnu fiziološku normu pacijenta. Dakle, uravnotežavanjem količine esencijalnih hranjivih tvari, moguće je smanjiti simptome povezane s gubitkom tjelesne težine, metaboličkim procesima i gastrointestinalnom funkcijom.

Proizvodi koji su potrebni za ovu bolest:

  1. Mliječni proizvodi i mliječni proizvodi bogate lako probavljivim mastima, visokokvalitetnim bjelančevinama i kalcijem.
  2. Morska riba i morska hrana (na primjer, morski kelj, škampi, rakovi, kamenice) bogate su jodom, što je od vitalnog značaja za normalno funkcioniranje štitnjače.
  3. Vitamini su vitalno važni za tijelo. Na primjer, vitamin A normalizira rad imunološkog sustava i sadržan je u žumanjke, govedina jetra, margarina i maslaca, rajčice, bundeve, breskve, mrkva, brokula, a peršin, kopar i loboda.
    Vitamin B6 je odgovoran za razmjenu proteina i aminokiselina, a također sudjeluje u lučenju hormona i željeza u eritrocitima. To se može naći u grah, pinjolima i orasima, lješnjacima, šipaka, slatka paprika, prosa, pileće meso, skuša i sardine. Vitamin B3 pomaže energiji da luče svoje masti i ugljikohidrate, potrebno je metabolizirati proteine, a također se promatra u enzimima i potiče stanično disanje. Sadrži piletina, jaja, jetra, orasi, gljive, pšenice i zobene pahuljice, mahunarke.
  4. Minerali i elementi u tragovima, na primjer, kao što je kalcij, natrij, kalij, fosfor, cinka, selena i bakra sadržanih u mahunarkama, gljivice, ribe i morskih, kokošjih jaja, jetra, banane, kruške, marelice, grožđice, različite žitarice i povrća, kao i začini i bilje. Regulirati različite vrste ravnoteže u tijelu, koje su odgovorne za stanje kose i noktiju, su uključeni u energiju, jačanje koštano tkivo, su odgovorni za funkcioniranje živčanog sustava.

Najbolje je da se držite 5-6 pojedinačnih jela, ali ako osjećate glad, možete jesti češće. Osim toga, trebali biste ponovno razmotriti stavove o kuhanju: meso i ribu moraju najprije kuhati ili pržiti, a tek onda pržiti, inače je tehnika kuhanja normalna.

Prehrana u nodularnoj guši

Dijeta u nodularnog gušavost štitnjače je odabrana ovisno o tome štitnjača, a također uzeti u obzir da li je bilo nepravilnosti u radu drugih tijela. Na primjer, prehrana s otrovnim nodularnom gušavom ne smije poticati živčani sustav, ali uključuje sve potrebne tvari.

Osim toga, bolji učinak može se postići kombiniranjem prehrane s laganim tjelesnim naporom - punjenjem, hodanjem na svježem zraku, joggingom. Poželjno je ograničiti količinu bjelančevina na 100 grama, s obzirom da polovina bi trebala biti biljnog podrijetla, budući da bjelančevine imaju dinamički učinak na tijelo.

U prehrani, posebno mjesto se daje proizvodima koji sadrže jod, jer oni usporavaju rast čvorova. Za takve proizvode nose: ribu, morsku kupus, lignje, jodizirane stolne soli, jaja, mlijeko i meso.

Preporuča se korištenje takvih vrsta proizvoda:

  • sokovi od voća i povrća, voćnih napitaka, juha divlje ruže;
  • povrće i maslac;
  • voće, povrće i bobice;
  • morske ribe i plodova mora;
  • mlijeko i mliječni proizvodi, tvrde sireve, jaja;
  • nemasno meso i ostalo;
  • med i džem.

Prehrana za nodularnu gušavost štitnjače trebala bi biti visoka u kalorijama i doseći oko 3600-3900 kilocalorija dnevno. To je nužno radi nadopunjavanja potrošene energije i amortizacije posljedica metaboličkih poremećaja.

Savjeti za kuhanje

Da biste pravilno jeli u gušavosti, ne trebate zaposliti kuharicu ili jesti samo bolničku hranu. Glavna stvar je da znaju što hrana se može jesti, a što - ne, ali obratite pažnju na preporuke o vrsti pripreme hrane, što uvelike pojednostavljuje proces kuhanja svojim rukama.

Zabranjeno je koristiti takve proizvode:

Važno! Uz ograničenja u proizvodima, također je potrebno riješiti se loših navika, poput pušenja i pijenja alkohola. Dokazano je da pušenje ima negativan učinak na stanje štitne žlijezde.

Preporučujemo vam ove jela:

  • kaša, kuhana na mlijeku ili vodi;
  • puding;
  • pečeni krumpir;
  • povrtna gulaš;
  • pilaf s niskim sadržajem mesa;
  • vinaigrette, salate od svježeg povrća ili voća;
  • kuhana ili pečena mesa / riba;
  • kompote suhog voća;
  • mousse i žele;
  • lagane juhe s povrćem ili žitaricama;
  • omlet na mlijeku;
  • kiselinski mliječni proizvodi.

Cijena voća i povrća je niža na tržištu, ali meso i riba najbolje se kupuju u supermarketu, jer je njihova kvaliteta veća. Popis sadrži mali dio proizvoda i jela koja se mogu kuhati.

Mnogi se boje da će morati jesti neukusno povrće i žitarice za par bez soli i začina, ali zapravo nije. U kulinarskim knjigama i internetu možete pronaći puno recepata, a ako vas neki od njih zanimaju, uvijek postoji instrukcija o tome kako pripremiti ovo jelo.

Iz fotografije i videozapisa u ovom članku saznali smo o osobitostima prehrane u različitim vrstama gušavosti, kao i saznali koji se proizvodi ne mogu konzumirati.

Prehrana za difuznu toksičnu gušavost

Prehrana u difuznoj toksičnoj guši zahtijeva posebnu pažnju, jer ljudi s takvom bolesti povećavaju metaboličke procese u tijelu i povećavaju potrošnju energije. Dijeta je usmjerena na uravnoteženo povećanje svih hranjivih tvari, dok se preporuča da se energetska vrijednost potrošene hrane prekorači za 20-30% u usporedbi s individualnom fiziološkom normom pacijenta.

Dnevni meni trebao bi sadržavati proizvode obogaćene proteinima (55% njih mora biti životinjskog podrijetla), ugljikohidrate, masti, vitamine, mineralne soli.

Načela prehrane bolesnika s difuznim toksičnim gušenjem

Unatoč ubrzanom metabolizmu, apetit ljudi s ovom bolešću i dalje je dobar. Vrlo je važno obratiti pažnju na prehranu. Nemojte se nositi s redovitim zalogaja, bolje je jesti dijelove - 4-5 puta dnevno u malim količinama. Posude koje upućuju na toplinsku obradu, kuhaju, grickaju ili kuhaju. Potrebno je svakodnevno konzumirati čistu vodu - do 1,5 litara, ne računajući sokove, dekocije i druga pića.

U difuznim toksičnih pacijenata gušavost primijetio povećanu razgradnju proteina, a time i brzi pad mišićne mase. Dakle, specifična težina proteina u prehrani prilično je važna točka. Tako je za čovjeka potrebno oko 100 g bjelančevina, 100-110 g masti i 400 g ugljikohidrata (od čega 100 g šećera). Za žene je ta brojka manja za 10-15%. Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina, kao i kalcij i probavljive masti su mliječni proizvodi - jogurt, kiselo vrhnje, sir, jogurt, fermentirani pečena, Ira.

Važno je obratiti pažnju na sadržaj u izborniku vitamina. Na primjer, vitamin A regulira procese metabolizma, potiče sintezu TSH hormona. Nalazi se u mrkvama, marelicama, squashu, morskoj pustuni, bundevici, crvenom ribizu, breskvi. B vitamini igraju važnu ulogu - oni podržavaju metaboličke procese, pomažu u uklanjanju neuroloških poremećaja kojima su ljudi s takvom bolesti skloni. Vitamin B je bogat proizvodima poput žitarica, raženog kruha, mekinje, mahunarki, bilja, žumanjka, jetre, oraha, kvasca. Nedostatak vitamina E dovodi do poremećaja probavljivosti joda. Možete ga dobiti jedući biljna ulja, ribu, jetru, povrće, voće.

Nije nevažno osigurati tijelo mineralima:

  • Jod. Nezaobilazna je za normalnu sintezu hormona. Sadržano u feijoama, smokvama, morskim keljima, morskom ribom, plodovima mora, jabukama i grožđanim kostima;
  • Selen. Utječe na tijek enzimskih procesa, potiče asimilaciju vitamina E. U velikim količinama nalazi se grahorice, kukuruz, češnjak i jetra;
  • Bakar - normalizira funkcioniranje štitne žlijezde. Ovaj mikroelem je bogat grahom, žitaricama, morskim plodovima;
  • Cink. Ima stimulativni učinak na imuni sustav, ima povoljan učinak na gušavost. Visoki sadržaj cinka razlikuje kikiriki, žumanjak od pilića, od žvale, kvasac.

Nažalost, samo korisni proizvodi nisu u stanju pružiti tijelu pravu količinu vitamina i elemenata u tragovima. Neke od hranjivih tvari koje su izgubljene tijekom toplinske obrade, te u povrću i voću, usred zime, količina vitamina brzo se približava nuli.

Ovisno o težini bolesti, može biti neophodna dodatna primjena multivitamskih kompleksa.

Koji su proizvodi korisni i koji su štetni za difuznu toksičnu gušavost?

Dopušteni proizvodi uključuju:

  • Masti životinjskog podrijetla - govedina, mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi, maslac, jaja;
  • Morska riba - losos, riba, bakalar, glup, tuna, bass;
  • gljiva;
  • povrće;
  • Morski kelj, morska trava (može se kupiti u ljekarnama);
  • Voće i bobice;
  • Sve vrste kaše;
  • Proizvodi od makaronija;
  • Biljna ulja;
  • Dušo, džem.

Što se tiče pića, prednost treba dati voće ili povrća, voćni napitci, sok od bobica ili sušeno voće, juhe kukova ili pšenične mekinje, kvasac pića.

Budući da kod bolesnika s difuznim toksičnim gušenjem često dolazi do povećane nervne ekscitabilnosti, zabranjeni su sljedeći proizvodi:

  • Slatko gazirana pića, kobasice, brza hrana. One sadrže veliki broj boja, aroma, aditiva i konzervansa koji nepovoljno utječu na funkcioniranje štitnjače i uzrokuju uništavanje njegovih struktura;
  • Maslac kruh i peciva, kolači, slastice - razgradive ugljikohidrate prebrzo podići razinu glukoze u krvi koja aktivira proizvodnju hormona stresa, a time inhibiraju proizvodnju drugih hormona;
  • Bouilloni, začinjeni začini, začini;
  • Sol u velikim količinama, sve vrste kiseli krastavci, ukiseljena jela - može uzrokovati zadržavanje tekućine, povećani krvni tlak, čime se povećava rizik od krvarenja u štitnjači;
  • Jaki čaj, kava, čokolada - dovode do kršenja u sintezi hormona, prekomjerne primjene središnjeg živčanog sustava;
  • Alkoholna pića - nepovoljno utječu na pluća, uzrokuju njihovo grčenje, zbog čega je narušena prirodna prehrana štitne žlijezde.

Izbornik za jedan dan

Postupajući s dovoljno velikog popisa dopuštenih proizvoda, pacijenti s difuznim toksičnim gušterom mogu postati zbunjeni - što jesti i kako pravilno uravnotežiti prehranu? Izbornik uzorka za jedan dan može izgledati ovako:

  1. Doručak - mali dio heljde kaše (oko 150 g), kuhano jaje, sir s mlijekom (oko 100 g).
  2. Drugi doručak je salata od povrća, voće.
  3. Ručak - riža ili juha od povrća (do 400 g), kuhani ili pirjani meso (50-60 g), komad sušenog voća.
  4. Snack - raž kruton i bujon divlje ruže.
  5. Večera - 200 g pirjanih ili kuhanih mrkvi (soka od mrkve), 60 grama mesnih okruglica, 200 g krupne kaše zavarene na mlijeku. Prije odlaska u krevet, možete popiti čašu jogurta.

Međutim, najbolje je razgovarati o vašoj prehrani s specijalistima - endokrinologom i možda nutricionista. Uostalom, samo liječnik koji poznaje povijest i tijek pacijentove bolesti, moći će odabrati pravi i uravnoteženi pojedinačni izbornik.

Učinkovita dijeta s nodularnim gušenjem štitne žlijezde

Danas je ekološka situacija u mnogim dijelovima zemlje loša, ali zato što je dijeta za bolesti štitnjače važna. Pomaže u održavanju funkcionalnosti žlijezde na odgovarajućoj razini i sprečava kvarove u tijelu.

Uz prehrambenu prehranu postoji brza asimilacija korisnih komponenti, što omogućuje tijelu da proizvodi potrebnu energiju kako bi se osigurala njegova vitalna aktivnost.

Liječnici kažu da se bolesti štitnjače, uključujući nodularni gušavost, mogu manifestirati iz različitih vanjskih i unutarnjih čimbenika. Da biste zaštitili tijelo od njih, trebate prilagoditi vašu prehranu. U hrani vrijedi koristiti više namirnica bogata elementom u tragovima i jodom.

Što je guta?

Ova bolest se dijagnosticira u slučaju kada postoji povećanje štitne žlijezde. Goiter može biti:

S takvim formacijama u štitnjači, nije u stanju raditi normalno i stoga će proizvesti manje ili više hormona. U oba slučaja, promjena u normi hormona u tijelu može uzrokovati različite patologije.

Na primjer, s difuznim gušenjem, dimenzije žlijezde se ravnomjerno povećavaju, a proizvodi se velika količina hormona. Gumija se može pojaviti u jednoj varijanti, može biti i nekoliko.

Bez obzira na vrstu gušenja koju ta osoba ima, postoje uobičajeni razlozi koji mogu izazvati njegovu manifestaciju. To su:

  • Kronične zarazne bolesti.
  • Nedostatak joda.
  • Česte virusne bolesti.
  • Kongenitalna.
  • Endokrine patologije.
  • Loša ekologija u mjestu prebivališta osobe.
  • Stalni napor.
  • Izloženost kemikalijama.
  • Određene bolesti probavnog trakta.

Jasno je da zdrava hrana ne može smanjiti utjecaj negativnih vanjskih čimbenika na tijelo, ali će pružiti priliku za jačanje imuniteta, što će pomoći tijelu da spriječi pojavu virusnih bolesti. Također, određeni proizvodi mogu se koristiti kao preventivne mjere.

Aspekti unosa hrane

Prehrana za nodularnu gušavost štitne žlijezde ovisi o vrsti patologije i rezultatima izvršenih testova. Dijeta određuje liječnik uzimajući u obzir sve te čimbenike. Ako liječnik ne vidi posebna ograničenja za unos određene hrane, osoba može sve pojesti, ali samo u malim količinama.

Obično se odabire ispravna hranjiva za nodularnu gušavost uzimajući u obzir posebnosti djelovanja same žlijezde i drugih organa. Veći rezultat od prehrane može se primiti u tom slučaju kad ga se kombinira s umjerenim opterećenjima na organizam. To može biti jutarnja tjelovježba ili šetnja na svježem zraku.

Također, prednost se daje onim proizvodima koji sadrže jod u svom sastavu. To su:

  • Proizvodi na moru.
  • Meso.
  • Bobice.
  • Povrće.
  • Voće.

Istodobno, hrana mora biti visoka u kalorijama. Preporuča se osoba s nodularnom gušavicom dnevno potrošiti prosječno 3.500 kcal. To će vam pomoći vratiti energiju koju tijelo troši.

Važno! Pored uporabe zdravih i zdravih proizvoda, također se mora napustiti loše navike.

Prednost za nodularnu gušavost treba dati takvoj hrani:

Izbornik za taj dan

Posude koje će se jesti trebaju biti tople. Od vruće hrane treba odbaciti. Također prije jela morate popiti čašu vode.

Nemojte odustati od doručka. U ovom trenutku možete jesti kašu ili sir. Također se preporučuje piti sok.

Dva sata nakon jutarnjeg obroka morate jesti jabuku ili salatu. Nije potrebno davati prednost ruci u masti.

Večera ne smije sadržavati hranu s puno ugljikohidrata. To može biti, na primjer, manga. Neposredno prije odlaska u krevet preporučuje se piti kefir.

Potrošnja vode

Dijeta s nodularnom gušavom štitnjače zahtijeva dnevnu potrošnju velike količine tekućine. Dan bi trebao piti najmanje dvije litre vode. To će vam pomoći:

  • Uklonite sol.
  • Normalizirajte metabolizam.
  • Uklonite zatvor.
  • Ukloni oticanje.

Opće preporuke

Da je dijeta na čvorištima strumije bila učinkovitija, potrebno je:

  • Jedite male količine, ali često. Tako će tijelo bolje apsorbirati korisne elemente iz njega.
  • Posuđe treba pravilno kuhati. Nemojte ih pržiti. Hrana se može kuhati ili pečena.
  • Jedite puno zelenila, povrća i voća.

Također u prehrani možete dodati dekacije bilja i infuzija. To će spriječiti komplikacije u bolesti i spriječiti ga da napreduje. Tako se provodi prevencija.

Važno! Važno je zapamtiti da je s prehranom nemoguće potpuno izliječiti bolest. Pravilnom prehranom jednostavno možete podržavati tijelo, oslabiti negativne simptome i spriječiti relapsa.

zaključak

Na temelju gore navedenog, možemo zaključiti da je dijeta za nodularnu gušavost važna. Ona će pomoći osobi da se osjeća bolje i ojačava tijelo u cjelini. Ali prije početka takve prehrane, obavezno se posavjetovati s liječnikom.

Prehrana za gušavost

Opći opis bolesti

Rak je skupina bolesti koje su povezane s žarišnim lezijama na štitnjači ili njegovom proširenju.

vrsta

  • morfološki oblici gušavosti: kvrgavni koloidni gušavost, karcinom štitnjače, folikularni adenomi;
  • skupinu bolesti koje su klasificirane prema lokaciji: prstenasti, normalni, retrosternalni, distopijski gušavost;
  • ovisno o funkcionalnosti štitnjače: gušavost s eufunktsiey (eutiroidne gušavosti) hipofunkcijom s gušavosti (gušavost, Hashimotovu bolest), usjeva s hiperaktivnošću (Gravesova bolest - Gravesovu bolest).

Uzroci bolesti

nedostatak joda u tijelu, genetska predispozicija, bolesti unutarnjih organa, nedostatak energije, nepovoljni okoliš, stres i ostali (vidi proizvode bogate jodom).

Simptomi bolesti

upaljeno grlo, osjećaj "punine" grla, otežano disanje i gutanje, brzo srce i puls, gubitak težine, pretjerano znojenje, umor, depresija, nervoza.

Korisni proizvodi u gušavosti

S takvim poremećajem štitnjače poput gušavosti treba slijediti dijetu, koja uključuje hranu s visokim sadržajem joda u organskom obliku. Na primjer, u difuznim toksičnog korištenje gušavost dijeti koja sadrži dovoljno proteina, masti i ugljikohidrata, vitamine grupe B, mali sadržaj natrijevog klorida (12 g), prekomjerne količine tekućine (najmanje 1.5 L). Hranu treba kuhati ili kuhati, najmanje 5 puta dnevno.

Korisni proizvodi uključuju:

  • morska riba (haringa, bakalar, lignje, glisera, tuna, bass, losos);
  • životinjske masti (mlijeko, žumanjci, maslac, govedina u kuhanom ili sjeckanom obliku);
  • morski kelj;
  • povrće (mrkva, krumpir, češnjak, repa, rotkvica, luk, rajčica);
  • voće i bobice (banane, grožđe, dinje, ananas, jagode, persimoni, jabuke, divlje jagode, agrumi);
  • kuhane žitarice i tjestenine;
  • juha pizze, povrća i voćnih sokova, piće od kvasca, juhu pšeničnog mekinje;
  • džem, dušo;
  • biljno ulje.

Jednodnevni izbornik za difuznu toksičnu gušavost

doručak: sir s mlijekom, mekano kuhano jaje, kuhana heljda.
Kasni doručak: jabuka, salata od povrća.
ručak: rižino juhu od povrća, kuhano meso, komad jabuka.
Popodnevni snack: krekeri i briar infuzija.
večera: pirjani mrkvi, riblje kuglice, kuhano mlijeko na mlijeku.
Noću: jogurt.

Tradicionalna medicina za difuznu toksičnu gušavost (Bazna bolest):

  • bujon xanthium i cocklebur cocklebur (15 g po 200 ml kipuće vode) uzeti tri puta dnevno, jednu čašu s dodatkom umjetnosti. žlice meda;
  • infuzija cvijeća lososa doline Svibnja (2/3 boca suhog cvijeća sipa alkohol ili votku, inzistira na 8 dana na toplom mjestu periodički trese) uzeti 15 kapi dva puta dnevno;
  • biljni izvarak majčina dušica, Bogorodskaya trava i majčina dušica (15 grama prikupljanja za 200 ml kipuće vode) tri puta dnevno.

Tradicionalna medicina za gušavost s nedostatkom joda u tijelu

  • plodovi crne mrkve trbuha sa šećerom u omjeru 1: 1, uzeti čajnu žličicu tri puta dnevno;
  • infuzija, esencije od lišća i kore oraha korijena (smjesa izlije pola litre hladne vode, uliti pola sata, kuhana 10 minuta, filtrirati), koji se koriste u toploj kupki spavanja 18 dana.

Opasni i štetni proizvodi u gušavosti

To bi trebao biti isključen iz prehrane: šećer, peciva izrađene od bijelog brašna, pržena, duhovit i masnih mesnih proizvoda, začina, konzervansi, alkohol, kava, jaki mesa i ribe juha, jaki čaj, kakao, umaci, dimljeni.

Gušavost. Dijeta s gušavom. Tradicionalne metode liječenja gušavosti

(Recepti tradicionalne medicine)

Goiter - trajno povećanje štitne žlijezde koja se nalazi na vratu. Češće u žena. Uzroci bolesti. Smanjenje hormona štitnjače izlučenih uslijed nedostatka joda, komponente hormona (endemska gušavost je uobičajeno u područjima gdje je tlo, vodu, zrak koji sadrži malo jod). Povećana funkcija štitne žlijezde koja izlučuje u višu količinu hormona thyroxina u krvi (difuznu toksičnu gušavost ili Gravesovu bolest).

Manifestacije gušavost: emocionalnih poremećaja, razdražljivost, metabolički poremećaji, oticanje štitnjače, s Gravesova bolest - exophthalmia, zbunjenost, drhtavice prstima, povećana brzina rada srca.

• Kada se gušavac preporuča piti prašak s lišća mora kelj. Uzima se ½-1 čajna žličica noću, ispire vodom. Tijek liječenja je 15-30 dana.

• Miješajte 1: 1 volumen voćnog feijoa i granulirani šećer. Takva mješavina korisna je za uzimanje hipofize štitnjače 2-3 žlice u jutarnjim satima 30-40 minuta prije jela.

• Dugo vremena uzimajte čaj od sjemenke trave tarantule.

• Pomiješajte 4 žlice medunitsa ljekovitog, heather ordinary (mladih izbojaka) i motherwort. Za 1 litru kipuće vode, uzmite 3 žlice zbirke. Uzmi 50 ml 6 puta dnevno. Nanesite u grlo s jakom palpitacijom. S sporim brzinama otkucaja srca, smanjite količinu na 1 žlicu.

• Preporuča se brisanje vrata i dijelova štitne žlijezde sa svježom hrastovom korom, kao i nositi zrnca od prirodno žute jantarne boje.

• Prikazana je alkoholna tinktura od orahovih pregrada (jednom dnevno, nekoliko kapi, uzeta na vodu).

• Pomiješajte sastojke u određenim omjerima: Motherwort - 3 žlice, žutilica (mladi izdanci) - 1 žlica, aronije Aronija (cvijeće) - 3 žlice, đurđevak - 2 žlice. Žlica iz zbirke ulijeva 1,5 litre kipuće vode, inzistirati, odvod. Uzmite 30 ml 3 puta dnevno s gušenjem s bolovima u srcu.

• Stisnite sok od svježe biljke majčinske masti i pomiješajte ga s alkoholom u omjeru 2: 3. Tinktura uzeti 20-30 kapi po žličicu vode 3 puta dnevno za Gravesovu bolest i impotenciju.

• Ulijte slomiti lišće i kora s korijena oraha hladnom vodom, inzistirati na 0,5 sati, kuhati 10 minuta, isušiti. Voda je dodana u kupelj (36-37 ° C), koja se treba uzeti prije no što ode u krevet s gušenjem. Tečaj 14-18 kupke.

• Velika količina joda sadržana je u crnom aroniju. 1 kg svježeg voća planinskog pepela (aronia) mljevenje s 1 kg šećera. Uzmite 1 čajnu žličicu 3 puta dnevno.

• Žlica lužnjaka u dolini cvijeća može se uliti u čašu vruće vode, kuhati 10 minuta, odvoditi. Izbjegavajte 2 žličice (ne više!) 3 puta dnevno uz Gravesovu bolest, epilepsiju, a također i kao diuretik.

• Ljekovito korijenje valerijana u obliku tinktura, infuzije pogodno djeluju u liječenju bolesti s povećanom funkcijom štitnjače. U bolesnika se srčani udar normalizira, povećava nervozna ekscitabilnost nestaje. Da biste dobili infuziju, 10 g korijena je pivo u 1 šalicu kipuće vode. Uzmite 1 žlicu 5-6 puta dnevno.

• Valeriana officinalis (rizoma i korijenje), matičnjak (listovi), Pepermint (list), An Adonis proljeće (trava), stolisnik (bilje) - 5 dijelova, hop obični (kvrga), lavanda Kolosov (cvijeće) - na 4 dijela. Dvije žlice zbirke uliti 0,5 litara kipuće vode i inzistirati. Uzmite 100 ml 4 puta dnevno nakon jela.

• Cvjetovi gloga krvi-crvena popuniti 70 stupnjeva alkohola u omjeru 1:10, stajati 7 dana i pije 15-30 kapi 3-5 puta dnevno prije jela. Ima povoljan učinak s povećanom funkcijom štitnjače.

dijeta

Vrlo je važno prehrana s dovoljno sadržaja joda u hrani, koja mora biti prisutna u organskom obliku.

Bez ograničenja, možete koristiti morsku ribu, morske kelj, mrkva, luk, češnjak, riža, rajčica, žumanjke, jagode, jagoda drvo, ananas, limun (pola limuna utrljati s kore i pomiješati sa šećerom, uzmite 1 žličicu 3 puta dan), zrele jabuke (mnoge njihove sorte sadrže prilično veliku količinu joda). Slijedite rad crijeva, ako je potrebno, uzmite laksativ.

Negativan utjecaj na bolesti štitnjače proizvoda od bijelog brašna, šećera, pržene i masne mesne proizvode, konzervansa, začina, kave, alkohola.